痘痘出现了应该怎么办呢？相信这个问题您不止一次的百度过，同样得到的回答也是五花八门的。诚然我们出现痘痘之后，首先想到的就是用手摸，但是这种行为往往让自己的痘痘出现的越发严重。如何缓解渐渐的成为了最值得关注的问题，长痘真难看 祛痘药膳缓解你的种种难堪。

是什么原因导致长痘的

说到长痘的原因很多朋友往往会认为是皮肤不干净所导致的，但是这仅仅只是其中的一个因素。其实生活中导致我们长痘的原因很多，例如长期辐射或者内分泌失调、长期熬夜等都是导致我们长痘的主要原因之一。而油脂性皮肤，因为油脂分泌过于旺盛，皮脂堵塞在毛孔，因此直接造成长痘。

所需食材：

海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。

制作方法：

1.将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝。

2.与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。

主要功效：

以上方法非常适合在家中食用，尤其是在夏季，它具有清热解毒、凉血养阴的功效。对于女性朋友而言好处非常多，同样如果您是长期需要熬夜加班或者饮食无规律的朋友建议您不妨可以多多准备，除了能够帮助我们清热解毒之外，如果能够经常服用，还可以治疗粉刺反复发作。

长痘真难看 祛痘药膳缓解你的种种难堪就为您介绍到这里了，希望对您有所帮助。因为在生活中我们会遇到很多种问题导致自己出现长痘的情况，那么在这种情况下建议您应该根据自己的实际情况进行有针对性的调养。另外由于个人体质的不同，所以建议您不要盲目的选择化妆品或者保养品，以免导致更加严重的影响。