孕妇在怀孕期间有很多食物，尤其是烟草和酒精等物质，尽可能少接触，孕妇在烹饪时应尽量避免烹调烟雾进入气管的气味。对于孕妇来说，吃蔬菜应该是营养上匹配的，烹饪料酒是我们生活中常见的调味品，烹饪时经常需要使用，那么孕妇可以将料酒放入菜肴中吗？

1孕妇炒菜可以放料酒吗

孕妇炒菜可以放料酒。

料酒虽然含有一定的酒精量，但是酒精含量很低，而且，料酒的本质是调味剂，食物加热过程中酒精会被挥发掉，所以，孕妇炒菜是可以放料酒的。

2孕妇炒菜放料酒影响胎儿吗

炒菜时放料酒对胎儿没什么影响的。

有些食物倒一些料酒进去营养价值会更高，口感也会更美味，炒菜时倒料酒后会蒸煮一段时间，料酒中的酒精就蒸发走了，不会对宝宝产生影响的。

3孕妇炒菜放料酒的好处

炒菜的时候放料酒能够促进荤菜中的营养物质析出，让人体更好的吸收食物营养，而且炒菜时放料酒还能去腥解腻，使菜肴的味道更好，孕妇在孕期食欲不佳闻不得油腻腥味，炒菜时一些料酒去腥后，还能能够增加食欲。

4小贴士

关于孕妇炒菜可以放料酒吗就先介绍到这里，我也要提醒一下我们乐哈网友：孕期的时候不用过分的紧张，平时生活规律、均衡营养就可以了。