说起金莲花茶有些朋友还是了解的，这里说的金莲花茶是一种养生保健功效的十分出色的茶品。金莲花茶的主要原料是中药金莲花，人们平时饮用一些金莲花茶可以清热解毒，还能在一定程度上保护人类的心脏，还可以美容养颜。那么金莲花茶究竟要怎么泡才好呢，金莲花茶有什么副作用呢，一起来看看吧。

金莲花茶怎么泡

1、冲泡方法一

平时冲泡金莲花茶时，可以取3到5克的金莲花花瓣儿，直接放到茶杯中，然后冲入沸水，盖好杯子盖儿，焖泡十分钟，打开杯子盖以后让茶汤降温，等温度降到四十多度时，加蜂蜜调味，调匀以后可以直接饮用。

2、冲泡方法二

金莲花茶的耐泡性特别强，平时想让它发挥最好的功效，还可以把五克金莲花放在砂锅中，加适量清水和红糖一起煎制，开锅以后再煎五到八分钟，取出以后过滤得到的液体可以直接饮用，这样得到的金莲花茶口感也特别好。

金莲花茶的副作用

1、诱发肠胃不适

金莲花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们饮用以后容易加重肠胃负担，特别是那些脾胃虚寒的人群，在饮用金莲花茶以后，容易出现肠胃不适，会让腹痛腹泻以及恶心呕吐的症状高发，这是人们喝金莲花茶时最常出现的副作用。

2、导致中毒

金莲花茶中的金莲花本身是一种中药材，而且它带有一定的毒性，现在在冲泡饮用金莲花茶时要注意用量，如果过量饮用就会让身体吸收过多的有毒物质，容易让人体出现一些中毒现象，胃痛和食欲下降以及身体抽搐就是金莲花中毒后的明显表现，这些症状也是人们喝金莲花茶可能会出现的副作用。

以上就是小编为大家整理介绍的关于金莲花茶冲泡方法和金莲花茶副作用的相关内容，看到这里相信大家对于金莲花茶有了一个清晰的认识了。其实对于金莲花茶的冲泡方法还是很简单的，大家不妨冲泡一些饮用吧。不过值得提醒的是金莲花是一种中药材带有一定的毒性，所以大家一定要注意金莲花茶的副作用哦。