用热水浸泡脚可以加速血液循环，缓解疲劳，增强人体免疫力。用苍耳子浸泡脚有什么效果 煮苍耳泡脚具有祛风除湿、活络止痛的功效，能祛湿全身水分，疏通全身经络。对于喉咙痛和牙周炎，用苍耳素浸泡脚也可以缓解症状。

苍耳泡脚的作用

1、祛湿气

苍耳具有祛风祛湿的功效，对于体内湿气重又不想药物和食物调理的人，可以睡觉前用苍耳泡脚40分钟，既可以帮助睡眠，又可将体内的湿气排出去。

2、治疗腰腿疼痛

现在的白领阶层几乎整体对着电脑，动则久坐一整天，难免感到腰疼。特别是司机朋友，高度紧张的工作，而且强度也大，一般腰肌劳损严重，用苍耳泡脚可以缓解腰腿疼痛。

3、慢性鼻炎

苍耳子具有宣通鼻窍的作用，对于慢性鼻炎的人群，可以早上用苍耳子泡脚20分钟，晚上泡脚40分钟，坚持2天，症状可缓解，慢性的病还得慢慢消除，坚持服用，临床显示症状可完全消失。

4、咽喉肿痛

苍耳泡脚可以有效祛除虚火、寒火、祛风解表，因此对风寒湿痹引起的周身肿痛，屈伸不利也有很好的功效。特别在冬季容易上火咽喉肿痛，苍耳泡脚可以治疗咽喉肿痛。

5、治疗口腔溃疡、牙周炎

口腔溃疡、牙周炎基本也是由于上火引起的，苍耳有止痛祛湿解表的作用，此时用苍耳泡脚有什么作用呢。它可以缓解牙周炎和口腔溃炎带来的疼痛，同时也具有祛除体内的热症和毒气。

苍耳泡脚一次放几颗【一颗】

苍耳泡脚一次放一颗就可以可以起到作用，最好在早上泡脚二十分钟，也可以在晚上泡脚40分钟，晚上泡完对睡眠也有很好的帮助。