冬日暖心健身图已更新，这期又是健身素人哦！

张张是台湾省的一名健身爱好者，从她的照片中散发出了肌肉线条的健康之美。拥有结实的翘臀，她当然是最喜欢练臀了。

曲线完美！ 有些人说，你又不是明星，干嘛练那么好？ 她回答：有些人可能一辈子都看不到自己清晰的肌肉线条，终日被欲望和惰性所掌控，离理想中完美的自己越来越远，最后只能笑着说人生开心最重要。

的确，好身材并不是人生的必需品，但为了看到最好的自己所付出的努力，却可以加深人生在世的乐趣及意义。 当你的人生意义也可以是天天躺在沙发看电视，低头玩手机，重要的是当你迟暮之年，回首一生历程之时不会后悔。

做一个积极的女孩，每周维持运动四天以上，每天喝3000毫升以上的水，学会下厨，每年抽空旅行三次，推出新品牌，对家人和好友和颜悦色。

有人会说，这样的欧美体型不好看很恶心，但做一会儿非主流女孩也不错。

经过大约四年的重量训练，从当初干瘪的身材到现在丰满的臀部。

现在她更加追求臀部形状的修饰，增加肌肉也无妨，但求体型更完美。但她并不是专业的健美运动员，只是一个健身爱好者和重量训练的忠实拥护者。比起我们熟悉的姜黎明、翁晨露等较专业的运动员来说，张张同学保持健身的爱好确实不容易。

海边大晒好身材，超美身材比例，翘臀超加分！

加油！张张妹子。

图片：changchang4451

编辑：健身树洞