你知道女性”痛经”的食疗方法有哪些吗？女性痛经是威胁大家健康比较大的疾病，大家一定要积极的把握，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。

女性痛经的食疗方法：

月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于”月经不调”，女性痛经等症。

山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补”中益”气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型女性痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。

上述女性痛经的食疗方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了女性痛经的食疗方法之后，了一定要结合自身的实际情况选择适合的治疗办法，只有最适合的才是最好的。