都厉害，练哪样看你哪样有兴趣，哪样附近有师傅教，不然你附近明明没有练八极的你非要去练只是徒劳无功而已

拳都是一样的，其实所有拳术练到最后都是一样的，拳不分男女不分拳种，关键得看人，一个人想练好拳得具备三个条件，第一，必须得多少有点天赋，第二，要有一个明白的老师，第三，也是最重要的一点，就是：练！拥有这三点，不管练什么拳最后都能练到很高深的地步，如果不具备这些条件，那想练好拳是不可能的！所以这几种拳看你自己喜好和老师捞选择！

如果要自学的话，没什么区别，内家拳自学是没用的，还可能伤身，找师傅吧，拳法都大同小异，找到好的师傅系统学习为好，形意拳练得比较多，到形意拳吧看看，找个师傅