在一段恋情结束的时候，总有一方会很不舍的去挽留另外一方，其实一旦卑微了，你就输了，如果对方去意已决，就不要再卑微的挽留了，只会让自己的尊严一点点消失。
卑微的挽留有意义吗其实说实话有用，但是不提倡，为什么呢?因为当你放下一切去哀求一个人的时候，这样的的爱情即使挽回了也不会长久，你用自尊去祈求他的一点爱，这个时候你们已经是不对等的了，当他耗尽了对你的这一点点愧疚感后，又会再次离开!
如果你们分手是生活所迫，被逼无奈，卑微的挽留会让对方不忍心，甚至不亚于你的难过，会觉得自己不够好，很没用，也没能给你更好的，觉得对不起你，这时有的人就会想我该更努力一点才对。但有的人会觉得你是在看不起他，所以挽留可以，但要注意分寸，给自己留够余地。
挽留一个人有多卑微1.在高中的时候和一个朋友吵架，当时为了挽回他中午的时间，偷偷的跑出去买了许多零食送给她，但是他却直接把零食丢了。
2.在上大学的时候为了挽回前男友，每天晚上11:00的时候，帮他买了宵夜送到宿舍门口，然而他却很嫌弃。
3.曾经想要挽回初恋，特别卑微的去求她，不管她说什么我都会去做了，为了哄她开心给她买很多吃的。
4.曾经很爱一个人，卑微到，明明是他错了，我却自己承认错误去请求她的原谅，去挽回我们之间的感情，失去了尊严。
5.我曾经特别卑微的想要挽回过前男友。我曾经为了他放弃了我的工作去了他住的地方找他，放弃了我自己的尊严，但是也丢掉了他。
卑微的挽留为什么没有用在感情里，很多人做的事都是在“自我感动”。
比如分手或伴侣想要和你离婚，你把自己放得很低，去乞求他再给自己一个机会，或者让亲朋好友给他施压，去主动去讨好他……你做了一切之前你不愿意做的事，只想让他回心转意。
你的自我感受是，“我都这么卑微了，你为什么还不愿意听从我?”你的内心很委屈，感觉自己受到了伤害。
但站在他的视角来说，他发现感情出现了问题，觉得自己已经无力解决，所以想要切断这份感情。
而你却用放低的姿态，想要以此去绑架他，逼迫他同意;而且，你的放低自己还会让他有愧疚感，但愧疚感是一种负面情绪，没有人愿意一直待在负面情绪里，所以他更会确定自己想要离开的想法。
分手后怎么避免卑微挽留一、暂时冷冻，绝不死缠烂打
前男友对你说他已经死了心，这个时候切记不能死缠烂打，因为他早已经厌倦了你的无理取闹，如果这个时候你还用苦苦纠缠的方法去挽回，这只会导致他对你的印象越来越差，认为你无药可救，这样子发展下去，不但不能挽回前男友，还会对挽回工作增加难度。这个时候，你不妨试一下把这段感情先冷冻起来，暂时不去打扰他，给他留一个能够让自己冷静下来的空间，冷冻能够使你们的感情不会继续往坏的方向发展，为挽回留下一个可操作的空间。
二、说话不暴露需求感
语言是通往心灵的桥梁，所以在挽回爱情中，有时候语言会比做有效多了，例如你想要邀约对方，你通过做一些事情是很难让对方明白你想邀约的意图，并且有可能会适得其反，但如果通过一句话“听说哪里的咖啡厅不错，挺想去一下的。”就既能表明想邀约的意图又不会太暴露需求感。所以在你和对方已经到了可以联系的这一步上，懂得一些说话技巧能更快速地建立起你们之间的联系感。
