鱼籽应该不陌生吧,很多人都吃过,鱼籽的营养价值也高,那么问题来了,鱼籽是否可以炸着吃呢?鱼籽炸着吃的话怎么做呢?下面我们来一起介绍下吧!
鱼籽可以炸着吃,但是不建议这样吃,鱼籽本身比较嫩,基本上放到锅里就老了,建议还是和别的食材配合着吃!同时鱼籽的营养价值也会在炸的过程中流失,所有不建议炸着吃鱼籽!
1、鱼籽洗净后、除表皮杂质后备用;
2、葱切段、姜切片、蒜剥好后整粒备用;
3、葱切段、干辣椒剪段备用;
4、锅中入底油,约6成热时下入葱姜蒜,一大勺老干妈爆香;5、将鱼籽铺在葱姜蒜上,加入酱油、料酒;
6、加高汤至与鱼籽齐平,加干辣椒、盐、糖后盖盖大火烧开;7、转小火将鱼籽彻底焖熟后大火收汁至汤浓;
8、装盘、,撒上少许香葱花点缀一下.
二、鱼籽炒蛋:1.将小鱼鱼籽全部抓碎,加入少许料酒和黑胡椒粉拌匀.
2.加入两个鸡蛋,一根香葱碎,适量盐全部搅匀.
3.炒锅注油烧热,下入鸡蛋翻炒至金黄即可.
促进发育 增强体质 健脑 乌发
鱼籽的食用禁忌鱼子虽然很小,但吃下去很难消化,烧煮也很难烧熟透,吃了后容易消化不良,造成拉肚子.鱼子,只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透,吃的时候不要吃得过量,不仅不会影响智力发育,还会帮助提高智力发展和身体.需要注意的是有些鱼子,如河豚鱼子有毒,千万不能食用. 鲶鱼鱼子也有毒,误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难,情况严重的会造成瘫痪.
