对于不育这样一种现象的已经是很常见了，而这样一种现象的出现也是却是许多人不知道是怎么引起的，就更加不懂得要如何进行预防才能达到效果。所以，现在就为大家介绍这么一方面的内容，让大家了解不育的出现是因什么而引发的。

导致男女不孕不育的原因有很多，据调查，导致不孕不育的因素男性占40%，女性占40%，双方因素占20%。除了一些身体的病变外，专家表示，一些不起眼的不良生活习惯也在悄悄吞噬你的孕力哦。看看以下总结的不良生活习惯吧，如果你有，早点改正为妙哦。

1、性生活不当。性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等，从而导致不育。

2、跑步过度。跑步过度可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由此导致不育的女性，绝大多数人在减少跑步量3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

3、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

4、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。