护肤常踩雷的你，可能自己都不知道哪些行为亲手把脸给毁了？今天小白做了一个重大决定，我要从基础内容开始，为各位小仙女们科普系统的护肤知识，变美这事可不是一朝一夕能改变的，欲速则不达，一步一个脚印，小仙女们变美看得见。

小白知道大家已经在护肤道上披荆斩棘很多年，每次都是这里一篇文章、那里一个视频，学习到的护肤知识过于零碎。作为一个专注护肤的时尚领域创作者，本着责任心的驱使，小白一定会努力把关于护肤的一切秘密告诉喜欢我的各位宝宝们，爱你们喔。

100个美肤精的脸部保养秘诀，知道这两点，让你轻松逆袭少女肌

不能过度清洁

说到护肤，第一点必须讲到清洁。

想拥有健康干净的肌肤，必须从清洁肌肤开始，很多小仙女都记住了这句话的表层含义。于是乎，每天早三次、晚三次把脸楞是搓得皮都快没了。

任何事都讲究一个适度原则，护肤也是一样，过犹不及这个道理大家都知道，但一到护肤这就全忘了，我们在脸部日常清洁一定要注意，清洁要干净到位但不能频繁。

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清洁不彻底会导致皮肤表面的粉尘残留物阻塞毛孔，引发黑头、粉刺、痘痘等问题；而过度清洁则容易导致脸上痘痘冒不停、皮肤缺水严重、起皮，各位小仙女们，不要矫枉过正喔。

约40%女生认为，一天多次清洁洗脸可让皮肤上的油脂变少，可以有效去油。这种想法是错误的，洗脸次数太频繁会引发过度清洁，让脸部油脂暂时性减少，这时脸上的肌肤会误以为你的皮肤油脂缺乏，然后就会源源不断地分泌油脂，反而导致皮肤越来越油。

清洁肌肤虽好，可不能贪多喔，不然皮肤就会越来越敏感脆弱。

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防晒的重要性

每天起床问自己一句：“今天早上涂防晒了吗？”很多人认为防晒产品是夏天才需要的东西，这个想法是需要纠正的，防晒是大家很容易忽略的护肤重点。

紫外线一年四季都存在。夏季太阳刺眼、阳光强烈，让人更容易意识到防晒的必要性，而冬天阳光较为柔和，透过玻璃折射到自己身上的阳光似乎微不足道，因此大家更容易忽略冬季防晒。但不论季节，紫外线都是我们不容忽视的美肤大敌。

每年3月份开始，太阳照射的紫外线强度就跟一年最晒最热的8月一样多了，3-10月是全年紫外线最强的时段。我们每天暴露在空气中的皮肤，一直在遭受紫外线的摧残，记住小白的护肤秘诀，每天涂防晒，就是性价比最高的护肤行为。

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很多小仙女认为紫外线的伤害只是让皮肤变黑，简直是too young too sample，你的色斑、皱纹、肌肤松弛、老化、粉刺黑头其实都是紫外线引起的。紫外线不仅会让你晒黑，也会让你皮肤愈发衰老。很多人涂防晒是为了防止晒黑，但防晒的作用不只是如此简单，你知道吗？

经常暴露在紫外线下的人和几乎不接触紫外线的人，肌肤衰老的速度天差地别。某皮肤科学家在医学杂志上发表的研究中提到，美国的一位卡车司机在28年的驾车生涯中，左侧一直受到太阳光的照射，结果只有左半边出现了 明显的光老化症状，肌肤十分粗糙，并长满了深深的皱纹。

如果你想成为一个资深美肤老司机？先从防晒开始吧，外出时涂抹防晒霜或用帽子阻挡紫外线，你就掌握了保护肌肤的基本方法。其他的后面小白会慢慢教你们，不要急，女神可不是一天练成的。

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希望看到本人的小仙女，能坚持跟着小白一起调理好自己的肌肤，让我们一起杀出一条逆风翻盘的护肤之路。加油！