如果患了”青光眼”应及时接受治疗，因为拖延治疗会很容易导致”失明”。除了治疗以外，在日常生活中青光眼患者要吃些什么对眼睛好呢？

如何预防青光眼

1、平时心态要平稳，性绪波动不要过大，保持良好的精神状态。

2、饮食宜清淡，”多食”蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起”眼压升高”和饮料。

3、注意起居，预防”感冒”。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。

4、慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。

5、切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。

6、应该定期眼科检查。青光眼是眼科一种疑难病，种类很多，常见的分急性和慢性两类，其中女性急性”充血”性青光眼较多，危害”视力”功能极大，是一种常见疾病，尤为白领们最常见，所以要注意它的发生。

青光眼不易被发现的原因

1、如视觉损害只影响了一只眼，未受损的健眼可以代替患眼视物，因此病人并未意识到眼病发生。

2、青光眼视觉损害发展缓慢或者只影响病人的周边视力，故而有人又将青光眼称为“视力的窃贼”，当青光眼患者感到视力下降时已为晚期，失去了最佳治疗机会。国外有人比较了医院初次诊断的青光眼与“健康人群”筛查出青光眼的损害程度，前者的视野损害程度是后者的2倍，所以来医院主动看病的青光眼多数为晚期患者。