众所周知,柠檬是一种特别酸的水果。人们吃柠檬的时候喜欢洗。以后切片用蜂蜜腌制,然后在泡水喝。其实除了这种吃以的方法,柠檬在可以是用食用盐腌制的,以后的盐腌柠檬也可以食用。对人体有明显的保健作用作用,但在喝咸柠檬泡水的时候,要注意它的酿造方法,知道喝咸柠檬泡水可能会有什么坏处。
咸柠檬怎么泡水喝
1、咸柠檬在腌好以后泡水喝时,需要取出5~10克,直接放在干净玻璃杯中,冲入50度左右的开水,用干净筷子调匀,浸泡三到五分钟以后直接饮用。用咸柠檬泡水一定不能用温度过高的水来冲泡,因为咸柠檬中还含有丰富维生素c,如果水的温度过高会让维生素c大量流失,会影响咸柠檬的保健功效。
2、有些腌制的咸柠檬是整个的柠檬这样的柠檬,在泡水喝时很难把里面的营养全部吸出,所以要用干净的水果刀把它切成片状,再放到干净玻璃杯中,然后冲入温水,这样泡出的咸柠檬水才具有出色的保健功效,才能让它消炎杀菌去火的功效得到最好发挥。
咸柠檬的坏处
1、咸柠檬对人类身体有诸多好处,人们喜欢用它泡水喝,它能预防三高,也能预防身体肥胖,更能美容养颜,但再用它泡水喝时也会有一定坏处存在,因为咸柠檬中含有大量的微量元素钠,如果人们经常用它泡水喝,就会让身体吸收过多的,那容易造成身体水肿,损伤人类肾功能严重时还会诱发高血压。
2、咸柠檬虽然加入食用盐腌制让它的酸味变淡了很多,但它依然含有大量的柠檬酸和其他果酸,人们在使用它以后会尽快把这些酸性物质吸收和利用,它们会对人类的胃黏膜产生一定腐蚀,容易造成胃黏膜损伤,会让胃痛和胃溃疡等症高发,生活中那些本身就患有慢性胃病的人在食用咸柠檬以后坏处会更加明显。