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选张好床促进老人睡眠床要够宽但不宜太高

老年人的睡眠问题突出，是睡眠障碍的主要人群。很多老年人年纪大了常常会觉得自己睡眠不好，年纪越大越容易早醒。如何睡个好觉？先选一张好床吧，毕竟床与睡眠关系密切，一张舒适的床能够帮助入睡，促进睡眠，提升睡眠质量。那么，这样的

脆骨肉是哪个地方的菜_脆骨肉的营养价值_脆骨肉的饮食禁忌

目录脆骨肉是哪个地方的菜脆骨肉的营养价值脆骨肉的做法脆骨肉的饮食禁忌脆骨肉这道菜是非常酥脆的，肉质也非常的嫩，相信很多朋友都吃过这道菜，这道菜吃到嘴里面非常的滑嫩，很多人吃了还想吃，那么脆骨肉是哪一个地方的菜呢，这道菜要

为什么会得前列腺炎

男性”为什么会得前列腺炎”？”前列腺炎”是男性常见病，尤其是在青壮年期，婚配后，前列腺就变得繁忙起来，昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子（精子百科）源源不断地输送。职场男人为何屡遭前列腺炎的毒手某软件公司的李先生近日因”

要丈夫增粗阴茎的女人

阴道松弛，误以为阴茎太小这天，许先生来到整形科门诊，要求做阴茎增粗手术。一番检查后，医生发现，许先生的阴茎不论处于疲软或勃起状态，均与一般人无异，并无手术指征。细问之下，原来，许先生的妻子生完孩子后就再也没有体验过性快感

宝宝入园“五要”和“五忌”

孩子刚刚入园，全家人都会有不同程度的担心：孩子在幼儿园会不会没吃饱，会不会想念家人，会不会受小朋友的欺负……于是接孩子回家后，就会出现许多新的话题。为了让孩子更好地适应幼儿园的集体生活，我们提出以下“五要”和“五忌”，供

当遇到射精无力该当如何

射精无力顾名思义就是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。从性生理角度讲，射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射精无力可能会继发性欲

牛膝怎么食用好？

牛膝怎么食用好？牛膝是一味中草药，它的功效极多，不同的食用方法有不同的功效，熟用，能补肝肾，强腰膝；治腰膝酸痛，肝肾亏虚，跌打瘀痛等。接下来告诉你牛膝怎么食用好。牛膝怎么食用好？原料介绍牛膝为苋科植物牛膝的根，多年生草本

为什么要做包皮手术呢？

是什么样的诱因，能让男人鼓起勇气让医师在命根子上操刀呢？”包皮过长”，除了有卫生及致病之虞，最重要的是它会影响性生活的”美满”，男人气概无法充分发挥！【包皮分泌污垢，引起恶臭】男性包皮与龟头上的油脂腺体，会分泌出包皮垢，

预防早泄注意这4点

如何预防早泄？早泄作为性功能障碍病中的一类常见病，让众多男性无法享受性爱的美好，相信应该没有男人愿意患上这种令人尴尬的疾病吧？若想远离早泄，男性朋友一定要在日常生活中做好预防措施，经常锻炼和饮食调理是必不可少的，除了这些

鹿茸北芪仙茅鸡肉汤——强筋壮骨

中药材是现在人们普遍去接受而且会去相互搭配食用的一种养生之选，中药材的利用价值很高，而且不同的中药材养生的效果也是不一样的呢。鹿茸大家都很熟悉的吧，可以有很多的食用方法，来看看鹿茸北芪仙茅鸡肉汤的做法。鹿茸北芪仙茅鸡肉汤

减肥可以吃芒果吗

芒果是一种营养丰富的水果，在日常生活中有很多人都喜欢吃芒果，由于芒果特别的甜，因此，想要冬（冬季减肥吃什么好）的朋友不敢吃芒果，但是有不少人却说芒果可以减肥（减肥），那么减肥（减肥吃什么好）可以吃芒果吗？接下来一起来了解

头发几天洗一次最好几天洗一次头发最好

一个人头发的干净程度，直接会影响到整个人的外观，越来越多的人都有头皮屑多、头油等头发问题的困扰，这和洗头有很大的关系。很多人只要一天不洗头就难受，也有的人是太爱干净了天天都会洗头，那么头发几天洗一次最好呢？一起来看看吧。

保护心脏学会饮食加减法

加点醋，减点盐高盐饮食可直接引起血压升高，对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了＆ldquo；鲜＆rdquo；，这时可以找些高盐调味料的替代品，比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同

鸡蛋仔冰淇淋怎么吃？鸡蛋仔冰淇淋用硬冰淇淋还是软冰淇淋

夏天吃什么最美味，自然是冰淇淋深得人心，而鸡蛋仔遇上冰淇淋，酥嫩的口感比冰淇淋更让人垂涎欲滴。那么，鸡蛋仔冰淇淋怎么吃？鸡蛋仔冰淇淋用硬冰淇淋还是软冰淇淋？鸡蛋仔冰淇淋怎么吃冰火两重天的鸡蛋仔冰激凌将新鲜热乎出炉的鸡蛋仔

茶叶水泡脚能去脚臭吗茶叶泡脚的正确方法

茶叶水的用处有很多，有些人会用茶叶水来泡脚，其实茶叶水里面含有的单宁酸成分具有很好的杀菌作用，可以有效的抑制脚气，起到去除脚臭的作用。茶叶水泡脚能去脚臭吗茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有

水蜜桃面包哪里有卖?水蜜桃面包多少钱

最近微博里水蜜桃面包又火了一把，凭借它可爱的外形让许多少女心的萌妹子都大叹：买！买！买！水蜜桃面包哪里有卖？水蜜桃面包多少钱水蜜桃面包哪里有卖这款水蜜桃面包来自于首尔人气面包店Paris Croissant（파리크라상）

鱿鱼可以和西红柿一起吃吗?鱿鱼能和西红柿同吃吗?

现在生活条件好了，很多人都爱吃海鲜，不管是炒菜还是烧烤都会吃。那么鱿鱼可以和西红柿一起吃吗？鱿鱼能和西红柿同吃吗？鱿鱼可以和西红柿一起吃吗营养医师介绍鱿鱼是可以和西红柿一起吃的。番茄与鱿鱼一同食用，可使味道更加鲜美，而且

苹果的作用nbsp;让男性的精子充满活力

苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。国内很多地方开始采用苹果的

可口可乐公司营收可口可乐涨价多少

在前几天可口可乐提出了要涨价的消息，这就证明了肥宅快乐水不快乐了，可口可乐今年第一季度的营收有多少啊！可口可乐公司营收4月19日晚间，可口可乐公司发布2021年第一季度财报显示，其营收为90.2亿美元，同比增长5%，超出

枇杷叶可以晒干保存吗枇杷叶晒干的好还是阴干的好

新鲜的枇杷叶感觉很占位置有些不太利于存放，那么这些新鲜的枇杷叶可以用来晒干保存吗？枇杷叶是要晒干呢还是要阴干？枇杷叶可以晒干保存吗新鲜枇杷叶清洗干净后筛选出叶大无虫眼的，平铺到容器上放到太阳下晒到七八分干，接着扎成小把，

玫瑰香葡萄营养价值玫瑰香葡萄的功效与作用

玫瑰香葡萄是葡萄的一个品种，可能很多人都没有听过。玫瑰香葡萄拥有淡淡的香味，因此，很多人喜欢用这种葡萄来酿酒。那么，玫瑰香葡萄有哪些食用价值呢？食用这种葡萄对身体有什么好处呢？玫瑰香葡萄的特点粒粒小小，不太起眼。未熟透时

五月份有梨吗？农历5月的梨能吃吗？

梨子属于秋季成熟的一种水果，梨子属于比较容易保存的一类水果，因此，各个季节都可以吃到梨子。那么，五月份有梨吗？农历5月的梨能吃吗？五月份有梨吗5月时令水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃、桑葚和香瓜。这些都是比较适合这个月份吃的

百香果会胖吗百香果减肥一天吃几个为宜

百香果是我们大家都非常熟悉的水果，在日常生活中很多人都吃过百香果，但因为百香果很甜，很多人害怕吃百香果会胖，那么我们便了解一下百香果会胖吗？百香果减肥一天吃几个为宜？百香果会胖吗每天吃一定量的百香果不会造成发胖，百香果的

花蛤是海鲜还是河鲜

花蛤属于海鲜，是软体动物，生活在浅海底。花蛤一般指菲律宾帘蛤，广泛分布在中国南北海区。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高。花蛤的脂肪含量低，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微

糍粑变硬了怎么办糍粑放冰箱变硬怎么办

糍粑是由蒸熟的糯米捣烂然后制成的，一般是长长的一条。防止变硬后切成一片片。那么，糍粑变硬了怎么办？糍粑放冰箱变硬怎么办？糍粑变硬的原因这个过程不叫脱水，也不是结晶，而是叫做淀粉的老化。淀粉老化的过程与淀粉的糊化相对，糍粑

经常吃些芝麻糖棍有什么功效和作用呢赶紧看过来

说起芝麻糖棍，相信这绝对是80年代的一个记忆，也是很多人小时候非常喜欢吃的零食甜点。芝麻糖棍所用的芝麻糖是用芝麻和麦芽糖一起熬制而成，吃起来特别香甜酥脆。接下来小编就给大家介绍一下芝麻糖棍的功效作用，感兴趣的朋友随小编一

黑枸杞哪里有卖？黑枸杞哪里可以买到

黑枸杞虽然比红枸杞更富含营养，甚至很多人都喜欢，但是很多人不知道哪里有。那么，黑枸杞哪里有卖？黑枸杞哪里可以买到？黑枸杞哪里有卖网上，好的青海黑果枸杞1300左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水

怎么拥有甜蜜的感情

太太先生，常把夫妇间每天的生活点滴，以插画来纪录下来，十分甜蜜。从交往、结婚到现在有了小孩了，坚持一天画一张插图。现在已经累积2千多张，也就是代表了他们在一起的日子，已有2千多天了～～看看以下他们的8点「爱情经营之道」，

冬瓜和什么做汤最好喝

冬瓜汤也是很多人喜欢喝的一种汤，因为冬瓜汤的味道比较好，冬瓜还具有利尿祛湿的功能。如果以中的湿气太重，你可以在以多喝点冬瓜汤。在制作冬瓜汤的过程中，你也可以根据自己的口味选择以的具体制作方法。那么，到底什么配料会让冬瓜汤

木瓜可以下奶吗木瓜的做法

很多母乳的妈妈因为乳汁不够而感到苦恼，别担心，有很多食物食用后都有下奶的功效，其中就包括木瓜，正确和适量的食用木瓜是有着非常好的下奶效果的，母乳不够的妈妈们可以试一试。木瓜可以下奶吗木瓜是非常受欢迎的食物，这种食物在我国

考高前焦虑症怎么缓解高考前怎么调整心态

可能有些学生在考试之前都会有焦虑的情况，感觉这个不会那个不会的，其实在考试之前最重要的是心态，下面就具体来说说怎么调整心态吧。考高前焦虑症怎么缓解1、洗热水澡。对于有考前焦虑症问题的患者而言，在生活中可以通过洗热水澡的方

牛奶滋阴解热毒nbsp;喝牛奶会“上火”是误解

核心提示：中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。祖国传统医学认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性

致癌蔬菜有哪些十大致癌食品排名

“病从口出”，养成健康的饮食习惯十分重要，随着人们生活水平的提高，吃的饱已经不是我们的目标观念了，我们应该在吃饱的基础上吃的健康。今天为大家盘点一些致癌食物。致癌蔬菜有哪些鱼腥草鱼腥草中含有一类叫马兜铃内醯胺的物质，可

踢足球能长个吗？踢足球能长高吗？

在外国，很多家长都会送孩子去踢足球。那么，踢足球可以长高吗？踢足球能不能长高足球是一项锻炼身体的很好的运动,对增强身体平衡协调都有好处。但是,相比之下,还是篮球的增高效果比较显着。运动增高只是起到一定的辅助作用,要想从根

冬天吃橘子会上火吗？冬天怎么吃橘子不上火？

橘子可以说是最常见的一种水果，但是大家应该都知道，橘子吃多了容易上火。那么，冬天吃橘子会上火吗？冬天怎么吃橘子不上火？冬天吃橘子会上火吗橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不

砂锅开锅方法砂锅的保养方法

中国人最爱用的砂锅，看起来朴实简单，做出的料理却格外吸引人，给人温暖的感觉，让人忍不住也想购入一只!其实，砂锅就是中国人口中的砂锅，当然市面上各品牌的烧制方式及表面的「釉」层可能有差异，但保养方式一般来说是通用的，快来看

怀孕24周是几个月

当一个女人怀孕时，她周围的朋友会发出关心的问候，回答怀孕几个月或几周，那么怀孕24周又是几个月吗？在怀孕的不同阶段，准妈妈需要注意补充营养，这有点不同，需要结合婴儿的发育和妈妈的身体状况做出选择。让我们一起仔细看看。一般

什么是苏木呢苏木有什么作用呢

大家在生活中应该都听说过苏木吧，没有听说也没有关系今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是苏木呢，以及苏木有什么作用呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。什么是苏木呢苏木为苏木科苏木属植物苏木的干燥心材。主产于云南等省

梅子有什么营养价值呢如何自己做梅子酒呢

大家在生活中应该吃过不少梅子吧，今天我们就一起来进一步了解一下梅子吧，究竟梅子有什么营养价值呢以及如何自己做梅子呢，希望可以帮助到您哦。梅子有什么营养价值呢每100克所含营养成份分析：数据为均值，热量33 （千卡）硫胺

葡萄和提子的区别是什么?葡萄和提子哪个好

葡萄和提子长的还真是像啊，有时候小编从外形真分不出来，不过味道还是不一样的，那么葡萄和提子到底是哪个好呢？下面我们来讨论下！葡萄和提子的区别是什么1、品种：提子是美国进口的，而葡萄是我国产的。2、形状：提子是长的，葡萄是

冬天高血压吃什么好 10种食物有助降血压

天气冷，心血管疾病发生的机会愈来愈多。这是因为气温低会让血管收缩、心跳加快，再加上突然接触冷空气会让血压窜高，对主动脉来说是很大威胁。而持续的高动脉血压，会破坏心血管系统，包括了心脏、脑部、眼睛和肾脏的血管。平时多吃这1

凉茶要饭后喝吗凉茶为什么不能空腹喝

凉茶是很多人都喜欢喝的，凉茶在夏季是特别受欢迎的，那么凉茶要饭后喝吗，凉茶为什么不能空腹喝呢，下面一起来了解了解吧。凉茶要饭后喝吗根据具体情况而定。防止上火中暑的在午饭后一小时最佳，既有食物垫肚不至于刺激肠胃，又给食

钟薛高好吃吗？钟薛高雪糕哪款最好吃

造型非常独特的雪糕，就好像是一片片弧度精美的瓦片，整个雪糕的奶香味道十足，怪不得一跃成为了网红的雪糕呢！那么，哪款钟薛高最值得你入手？钟薛高好吃吗作为一个大吃货我发现设计这个雪糕的人绝对是大吃货！因为我本身比起雪糕来更喜

藏红花一次泡几根最好藏红花男人可以喝吗

藏红花是一种名贵的中药材，很多人都服用过藏红花，但是我们在服用藏红花的时候是有规定的用量的，那么我们便要了解一下藏红花一次泡几根最好？藏红花男人可以喝吗？藏红花一次泡几根最好用藏红花泡水一般一次用四到六根藏红花就可以，藏

低脂牛奶有营养吗?喝低脂牛奶的好处

低脂牛奶是牛奶的一种,那么低脂牛奶到底有哪些好处呢？功效作用是什么呢？本期我们来为大家详细介绍下吧!低脂牛奶有营养吗低脂牛奶（lowfat milk）所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,为1.0%~1.5%.低脂牛奶对

肠炎可以喝咖啡吗什么人群不能喝咖啡呢

大家在生活中应该都喝过咖啡吧，但是你了解咖啡吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟肠炎可以喝咖啡吗，以及什么人群不能喝咖啡呢？跟着小编我们一起来学习吧。肠炎可以喝咖啡吗肠胃炎患者最好不要喝咖啡。咖啡和浓茶里含有咖啡碱

水饺煮几分钟可以熟

煮好的新鲜饺子通常需要7-8分钟。如果是冰箱里的冷冻饺子，大约10分钟就足够了。煮饺子时应该注意。你需要不时用抹刀搅拌它们。以不会有饺子粘在锅底影响味道。饺子需要煮7～8分钟煮饺子的时候，如果是新鲜刚包好的饺子，直接把锅

黄桃罐头怎么做的呢黄桃罐头打开了可以放多久呢

大家应该都吃过黄桃吧，但是不知道大家吃过黄桃罐头吗？今天我们就一起来了解一下什么是黄桃罐头吧，究竟黄桃罐头是怎么做的呢，以及黄桃罐头打开了可以放多久呢。黄桃罐头怎么做的呢1.将黄桃泡水洗干净，去皮。保证黄桃完好无损。2.

美心流心奶黄月饼怎么做?美心流心奶黄月饼做法及配方

香港流心奶黄月一款会爆浆的月饼，你想不想试试呢？今天5号网小编就要介绍给大家，美心流心奶黄月饼怎么做？美心流心奶黄月饼的做法是什么？美心流心奶黄月饼配方流沙内馅：手剥咸蛋黄 80g、、椰浆 20g、无盐黄油 40g、奶粉

茯苓的用量多少克茯苓有哪些吃法

茯苓是一种药用价值非常高的中药材，很多人都服用过该药物，但是我们在服用茯苓的时候是要非常注意其用量的，因此我们便来了解一下茯苓的用量多少克？茯苓有哪些吃法？茯苓的用量多少克茯苓主要是一种中药材，一般用量在10克-30克左

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