鱼胶是许多女性生活中最喜爱的，它可以延缓女性的衰老，也可以延缓女性的美貌，而那些孕妇也不例外，但她们的身体处于一个特殊的时期，对饮食也有很多要求，有些孕妇想吃鱼胶，担心它会对胎儿的发育有害，那么孕妇可以吃鱼胶吗?如果孕妇能吃鱼胶，对身体有什么好处和坏处?

怀孕后，妇女可以吃鱼胶，因为鱼胶是一种能滋养身体的健康食品，它不仅能美化和滋养脸部，而且还能补充孕妇体内丰富的蛋白质和氨基酸，还能让女性身体吸收一些有益的矿物质和微量元素。这些物质被孕妇吸收后，不仅能促进消化、增加食欲，还能促进腹部胎儿的发育，使婴儿更聪明、更健康。

1、补益气血

补益气血是女性在怀孕期间吃鱼胶的重要好处，因为鱼胶不单能为人体补充多种营养，它能补气养血，不足和体质虚弱都有明显调理作用，而女性在怀孕期间又经常会出现气血不足，这是他们多吃一些鱼胶就能让身体气血充盈，对增强孕期身体素质有很大的好处。

2、促进胎儿发育

促进腹中胎儿发育，也是孕妇吃鱼胶的重要好处，因为孕妇在怀孕期间吃一些鱼，就能吸收大量的胶原蛋白和多种维生素以及氨基酸，这些物质可以通过脐带被腹中的胎儿吸收和利用，它们不单能促进胎儿脑神经发育，还能让胎儿身体发育加快。另外孕妇在怀孕期间多吃一些鱼胶还能让奶水更充足也能让奶水的营养更丰富。

孕妇吃鱼胶对身体有诸多好处，但在食用时也要注意它的坏处，因为鱼胶本身是一种性质寒凉的食材，如果孕妇本身就是寒性体质或者，在食用鱼胶时食用了其他寒性食材，就会对身体健康不利，容易让孕妇出现腹痛和腹泻。另外那些本身血脂偏高的孕妇也不能吃鱼胶，不然会让血脂近一步升高，这也是孕妇吃鱼胶时不可忽略的坏处。