快节奏的生活，让很多男性健康亮红灯。早泄是现代多数男性朋友的困扰，严重影响着夫妻生活质量。中医认为，治疗男性早泄需从补肾入手，但是切忌盲目服用壮阳药。下面就为大家推荐四种补肾药粥，希望对您有所帮助。

1、芡实粥 生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或是发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。 2、金樱子粥 金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但是感冒或发热病人不宜用。

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