△生姜止吐 先用热水冲泡生姜片，过滤后把生姜汤倒在小方盒里冷冻，最后把冻好的冰块碾碎，随时含服。 △白糖治打嗝 打嗝由膈肌痉挛引起，一口吞下一两勺子白糖，能使兴奋的神经平静下来。 △大蒜水治喉咙痛 把六瓣蒜捣碎，放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次，连续三天，可以缓解喉咙疼痛。 △芦荟治烧烫伤 如果不小心被烫伤了，芦荟汁可以帮得上忙。其抗炎作用能在烫伤的皮肤上形成一层保护膜，缓解疼痛。 △醋或红茶除脚臭 把醋和水以1︰2的比例调好，每晚泡脚能杀死引起异味的细菌。还可以每天用红茶洗脚30分钟。 △柠檬加酸奶消除口臭 用柠檬汁漱口，再喝点无糖酸奶，能立即消除口臭，并保持12-24小时。 △橄榄油治唇干裂 橄榄油有消炎保湿的作用，每天抹三次，能促进干裂的嘴唇愈合，并使它们变得更加柔软润滑。 △冷热水交替放松脖子 淋浴时，先用热水冲脖子20秒加速血流，再马上用冷水冲洗10秒，以收缩血管。重复三次，能有效改善颈部血液循环。 △草莓消除牙斑 草莓中的苹果酸是很好的收敛剂。将几个新鲜草莓搅碎，与少量苏打水充分混匀，然后用牙刷蘸取少许刷牙，可有效去除咖啡等印迹。