做法
将肉苁蓉15克洗净、切碎,用水适量煮30分钟,取汁去渣,放入粳米100克、葱、姜、盐各少许同煮,至八成熟时加入洗净切成片的精羊肉(切片)100克、盐,再煮至米烂粥成即可。
食用方法
空腹食之。
功效
补肾温和,润肠通便。适用于老年人肾阳亏虚、大便干结、解而无力、数日一行者。有外感热病、疮疡及热性体质者不宜食用。