降血糖的食物，不为人知的降糖食谱

在已经给大家详细的介绍了降糖食谱，但是有一点要提醒广大糖友，以上这些食物只能作为辅助性的治疗，想要治愈该病的话，我们还是需要采用科学的方法来进行治疗了。夷生源提醒，科学停西药，防止并发症。是广大糖友最需要关心的问题。

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豆角炒牛肉。原料：牛肉150克切粗丝，青豆角250克(切段)，姜丝1汤匙，冬菜1汤匙。做法：炒熟青豆角铲起。牛肉丝加调料腌10分钟。下油(油食品)爆姜丝，下牛肉炒至将熟时，加入青豆角，冬菜炒匀，入调料，勾芡上碟。

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似乎失去了生活的乐趣，难道糖尿病患者注定与美食无缘了吗？如果糖友能享用尽情享用美食，还能够降血糖。那该是多美妙的事情，其实，一些食物，不仅美味可口，还具有降血糖的功效，今天夷生源专家就给大家介绍几种降血糖的食疗药膳。

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葛菜煲鱼。原料：杏仁25克，葛菜450克，猪蹄450克，鱼1条，罗汉果1/5个。做法：葛菜洗净，猪蹄用凉水涮过，鱼冻煎黄铲起。把适量水煲滚，放下葛菜，鲢鱼，猪蹄，罗汉果，杏仁煲滚，慢火煲3～4小时，下盐调味。

得了糖尿病是一件十分痛苦的事情，不仅整天提心吊胆控制着血糖，还要保持忌口，还要提防更为的糖尿病并发症，对广大糖友来说，忌口算是一件非常的事情了，这不能吃那不能吃，

银芽炒肉丝原料：银芽250克，银鱼干25克，姜丝1汤匙，猪瘦肉100克切丝，韭黄50克(切段)。做法：银鱼干洗净，沥干水，用滚油炸香捞起。银芽炒熟铲起。肉丝加入生粉及油少许拌匀，下油爆姜，下肉丝炒至将熟时，加入银芽，韭黄炒匀，入调料，勾芡，下银鱼干兜匀上碟。

肉丝炒凉瓜。原料：凉瓜300克(切丝)，猪瘦肉150克(切丝)，蒜茸1茶匙，豆豉1汤匙。猪瘦肉200克，木耳25克，葱2根(切段)，生抽、糖、麻油各适量。做法：肉丝用调料拌匀，爆透凉瓜，下蒜茸、豆豉爆香，下肉丝炒熟，勾芡上碟。