随着天气的日渐寒冷，冻疮也进入多发期。要提醒的是，冻疮一旦发生，在寒冷季节里难以快速治愈，要等天气转暖才会愈合，并且来年常会复发。 预防冻疮的发生，关键在于入冬前就开始预防，平时应加强锻炼，以促进局部血液循环，尽量避免将肢体暴露在湿冷环境中。到了寒冷的日子里，冬季在户外工作时，一定要穿暖，如戴手套、帽子，穿棉鞋；平常做好足部的护理，有时间多按摩脚部，促进脚部的血液循环。 寒冷的冬天里，很多爱美女性爱穿长筒靴，不仅保暖而且时髦美观，但是如果鞋子选不对，也会导致脚部长冻疮。很多高筒靴的鞋头比较尖，穿靴子时间长会导致脚趾遭受压迫，要是再购物、逛街，就会对脚趾产生慢性损伤，像老茧、鸡眼都与鞋子的压迫有关。压迫会使血液循环不好，而穿上厚靴子时间长了脚部就会出汗，汗液蒸发的过程会带走热量，那么脚部的温度就会降低，脚不暖和，血液循环就更差了，这种情况很容易生冻疮。因此，女性朋友在选择鞋子时，鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。养生保健网 www.ysbjwang.com