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花旗参怎么吃最健康？

知识介绍：美国威斯康辛州是花旗参的原产地，位于美国北部丘陵地带，该区气候偏冷，原始森林区的土壤肥沃，富含各种矿物质，极为适宜种植花旗参。威斯康辛花旗参含有很高的人参皂甙，被公认为世界上品质最纯净的西洋参。美国威斯康辛州花

养成这些习惯会远离黑眼圈

黑眼圈是现代紧张社会生活中最易出现的，良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬

美白达人24小时ldquo;妆rdquo;备战

撑遮阳伞是美白，抹防晒霜是美白，喝牛奶是美白……可是做到其中一项，你就能远离黑色素，变身瓷样白娃娃了么？真正的美白达人信仰全天候美白概念，从牙齿到身体，从外抹美妆到口服营养品，白日黑夜，根据不同阶段致黑因子选择致白“妆”

及时给身体排毒美容又养生饮食排毒方法值得一试

人们的身体如果不能及时的排毒，就会导致身体毒素过多各种肌肤问题就会接踵而至，大家知道身体有毒素最安全的排毒方法还是靠食疗的方法来排毒，哪些花茶可以排毒养颜呢？排毒的食物又有哪些呢？无论对于爱美的人们还是讲究养生的人们来说

治疗妇科疾病最常用的7种养生中药

谈及女人，就不得不说妇科疾病。妇科疾病包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，严重危害患者的身心健康。那么，到底如何治疗妇科疾病呢？今天专家为你详细介绍治疗妇科疾病最常用的7种养生中药这一内容，希望帮助

健胃消食片不能乱给孩子吃除非是这种情况

大部分吃过健胃消食片的人都知道，这种药物的主要成分就是山楂，有助于消化，增强人的食欲。但山楂并不是人人都能吃的，像胃寒的人多吃山楂容易导致胃结石的症状。健胃消食片也是一样，尤其是对免疫力较差的小孩子，更是不能乱吃，家长应

女人腰痛怎么办按摩手法看过来

腰痛女性朋友应该不陌生了，是由于女性朋友的一些身体特点以及生理方面的原因，所以很容易就会出现腰痛的这一现象，而且腰疼的几率是比男性高的，腰痛也是可以反应出人的健康状况的，所以腰痛是不可以被忽视的，应当引起大家的重视。女性

血糖高吃什么降血糖血糖高是糖尿病吗

血糖高就是＆ldquo；三高＆rdquo；当中的一种，血糖高就是血糖值高于正常的范围，人们的血糖一般都是通过身体激素和神经调节来保持平衡，如果这两项失调就会导致血糖偏低或者偏高，血糖高有遗传因素和不良饮食等因素造成，血糖

中国医药学的重大贡献

1.历史贡献几千年来，中医药工作者创建了独特的中医基础理论与临床辨证论治诊疗体系，发明了方药、针灸、气功、推拿、刮痧、敷贴、火罐、熨法、水疗、浴疗、熏蒸、腊疗、泥疗、捏脊、割治等行之有效的方法，至今仍在临床上和民间广泛使

中医教你按摩穴位帮助补肾养肾的方法

肾脏是人体非常重要的器官之一，相信大家也是知道的，肾脏的好坏也直接会影响到人体的身体健康状况，因此养肾补肾是每一个人都需要重视的保健任务。在我们的生活中，很多人都认为补肾是男性需要做的事情，但事实上并不是，女性也需要重视

平时常做养肾健身操温肾强腰有益身体健康

男性或者女性都需要认真养肾，补肾气，专家介绍，如果大家在平时能够把握住一些养肾的小窍门，那么养肾就会变得很轻松，怎样做可以养肾呢？为这个问题而烦恼的朋友，不妨跟着小编来学习一下具体的养肾健身操，方便易操作，养肾效果强，下

有龋齿最好不要吃哪些食物三类食物需谨慎食用

很多朋友，都有过牙痛的经历，大家都知道，牙痛不是病，但痛起来是要人命的，所以牙痛患者一定要学会认真的护理，专家明确指出，有龋齿的朋友在饮食方面要把握住相关的注意事项，最好不要吃酸性等食物，下面小编就来详细的介绍一下！有龋

慢性咽炎的饮食调理

教师因其工作的特殊性，患慢性咽炎的人很多。除了积极使用相关药物治疗，日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修

复明胶囊的说明书

【药品名称】品名：复明胶囊汉语拼音：FumingJiaonang剂型：胶囊剂【成份】羚羊角、蒺藜、木贼、菊花、车前子、夏枯草、决明子、人参、山茱萸（制）、石斛、枸杞子、菟丝子、女贞子、石决明、黄连、谷精草、川木通、熟地黄

艾灸的禁忌和注意事项

艾灸的禁忌由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁

美容灸灸出健康好气色

好气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色。合谷合谷位于

艾水泡脚可以天天泡吗

艾草泡脚可以天天泡吗？虽然艾草的功效有很多，但是不可以天天泡脚，因为过量的使用艾草泡脚会对人体造成一定的损伤，有的人会感觉到乏力，头晕，头痛。身体亏虚等等情况。特别是本身身体就有炎症，以及有上火的情况下，更不能天天泡脚。

对付冬天咳嗽从脚心开始

冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，可以试试蒜泥敷脚心。冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，可以试试蒜泥敷脚心。具体操作方法如下：将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，贴到脚心处，然后用胶布固定好，外面套上干净的袜子，

“三理”养生说是什么

我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这＆ldquo；三理＆rdquo；养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。第一层是生理养生。古人养生，注重四道：一是动养之

中医怎样解救食物中毒

食物中毒有对人体有很大的危害性，如果没有得到及时的治疗，严重者甚至危及生命，其实用来解救食物中毒的中药到处都是，只是你不了解罢了。今天我们就给大家介绍一下中医怎样解救食物中毒。下面介绍一些方便易得的解药：一般食物中毒1、

男性肾亏怎么办药膳食疗调理效果更佳

男性因为工作压力大，平时不注意保持良好的生活习惯，从而引发了肾亏等症状，越来越多的男性都出现了肾气不足，肾亏等症状，专家指出，此类男性患者要注意结合药膳食疗的方法来调理身体，比如，多吃点猪肾，狗肉等等，下面我们就来看看详

牙齿臭的原因有哪些中医有什么方法可以治疗

口臭是我们在生活中经常会遇到的现象之一，其引起的另一个原因也是牙齿臭。大家可能认为这并不是什么大的问题，殊不知，牙齿臭也是比较严重的现象哦。那么导致牙齿臭的原因有哪些呢？中医又有哪些方法可以帮助治疗牙齿臭呢？下面就由小编

西红柿炒鸡蛋营养抗衰老

西红柿炒鸡蛋营养抗衰老西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和

新妈妈坐月子超实用食补瘦身秘诀

刚生完宝宝的妈妈，在生产后就开始坐月子。月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯地位，妈妈一定要在月子里把身体补好，不然以后会落下许多小毛病。传统就是要补的，可是该怎么补，吃些什么才最合适，这可是有学问的，乱吃东西会有反作用的

三种易患子宫肌瘤的女性

妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩而影响女性健康的罪魁祸首。与十几年前相比，子宫肌瘤越

甘草锌颗粒的说明书

【药品名称】通用名称：甘草锌颗粒英文名称：LicorzincGranules商品名称：甘草锌颗粒【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【主要成分】新疆产豆科植物甘草的根中提取得到的有效成份与锌结合的含锌药物。【

卧室怎么设计有助睡眠？

影响人们睡眠质量的因素主要分做两种，一种是卧室引起的睡眠不适，一种是身体内部因素所引起的睡眠问题。前一种原因只要我们做个生活的有心人，稍做改变，睡眠质量将可大为改观。1、环境安静安静的环境是促进睡眠的基本条件之一，周围环

皱纹可看出哪些疾病

中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经脉，都＆ldquo；上诸于面＆rdquo；，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去

怎样减肥最有效腹部减肥穴位按摩

1.简单指压法细腰的指压点包括：后背脊骨旁两侧2点；由此向外一寸处左右各一点；再向外一指宽处左右各一点，共计6点。两手放在腰部，将大拇指的指腹放在离脊骨最近的指压点上，两侧同时按压3秒。然后松手，移向下面2个指压点。这样

中医讲究治疗小三阳需要泻火解毒

小三阳的问题，对于大家来说不是很陌生，像这种疾病对于大家来说一般都是检查的时候才发现的，所以大家还是很有必要了解的。很多人由于对于慢性乙肝小三阳症状不了解，而错过了乙肝小三阳的最佳治疗时机，导致病情加重，增加了治疗难度。

中医认为通过这些身体部位的观察可以判断女性是否气血不足

中医认为，气血是人体健康之本，尤其是女性朋友。对于女性的保健工作中，补气血是最需要重视的一个问题!很多女性都有一些气血不足的症状，甚至人们都认为气血不足是女性通病。不过很多女性并不了解它出现的一些症状，那么下面小编就来带

不同口味也代表不同的身体状况

＆ldquo；酸甜苦辣＆rdquo；可谓是生活中的4种不同味道，人们也经常用他们来形容食物、生活等等。很多人的口味也均是不一样的，有人偏爱甜、有人喜爱酸，虽然这只是代表不同人的口味，其实中医认为，不同的口味喜爱也同样代表

中医教你怎么护耳部健康日常如何判断耳部是否健康

人体的耳部健康其实在生活中忽视的比较多，因为多数情况下，大家对自己耳朵的健康还是比较容易忽视的。其实要知道我们的耳朵健康会非常的重要，大家在生活中应该正确的认识到这一点。那么，接下来中医教你怎么护耳部健康？日常如何判断耳

保护听力须从孩子做起

听力初筛正常统计数据表明，中国每年新增2.3万听力残疾患儿，在0～6岁听力残疾人中，70%以上伴有言语残疾。如何才能早发现儿童年听力下降？一方面对学龄前儿童要尽快开展听力普查，另一方面，家长也应留意宝宝听力下降＆ldqu

到底什么是心肌缺血呢？

那到底什么是心肌缺血呢？您是不是真的患上心肌缺血了呢？下面的文章会跟大家细说心肌缺血。首先，从心肌说起。心肌是人体最强大的肌肉群之一，每天收缩舒张约十万次，而且会持续一生的时间，其动力源泉之一就是心脏冠状动脉（以下简称＆

中医刮痧有哪些注意事项时间太久反而带来反效果

在中医保健方法当中，刮痧和拔罐等都是较为常见的，不少朋友都已经体验过刮痧的保健方式，但还有不少朋友对于刮痧一无所知，刮痧到底是如何进行的呢？又有哪些注意事项需要大家来把握？下面小编就来结合这几个常见的问题来为大家解答一下

龙眼核的功效与作用

龙眼核是一种果核，龙眼相信每个人都吃过它，也就是说，我们通常吃桂皮，龙眼很久以前就受到人们的喜爱，很多人喜欢吃，水果很嫩很甜，它的营养价值也比较高，也可以作为一种补充吃。今天，帅帅想告诉你的不是它的果肉，而是它的核心，不

猕猴桃的3大减肥功效

功效1：水果膳食纤维改善便秘猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收，同时果胶还可以清楚肠道中的残余废料，可

梨子炖冰糖禁忌和功效是什么

在春季和冬季，室内气候相对干燥，容易引起疾病，尤其是一些呼吸系统疾病。一般来说，呼吸系统疾病有一个特征，那就是患者会咳嗽，然后可以吃些梨子。这是非常有益的，您还可以使用梨炖冰糖。这种梨炖冰糖的禁忌是什么？对于这个问题，让

杏仁养颜效果好

杏仁含有一独特的抗氧化剂,包括维生素E和类黄酮植物化合物。维他命E能够改善肌肤、抵御衰老，并帮助人体有效抵御心脏病和癌症的侵袭。类黄酮能够帮助细胞抵御氧化损伤。所以它的美容作用不可小觑。杏仁红枣桂圆汤原料：美国大杏仁15

葡萄酒有利有弊

市场探讨：洋葡萄酒为何不敌中国葡萄酒浅谈葡萄酒的营养价值与保健作用便宜的甜葡萄酒到底是好是坏？近几年来，饮用葡萄酒，尤其是饮用红葡萄酒的人有增无减。这些人只注意到世界卫生组织提出的新观点——“少量喝一些红葡萄酒，可以预防

女贞子的副作用

女贞子是一味中草药，是人们在日常的生活中比较熟悉的一种。但是人们对于它的了解依旧是比较少的，中药女贞子的副作用、功效与作用等等的知识都是不太了解的，今天小编就为大家详细的介绍一下女贞子，包括它的治病的付方等知识。目录1、

妇科千金片能治疗哪些疾病了解吃妇科千金片的注意事项

对于妇科千金片这个药品的名字，估计很多的女性朋友们并不陌生，妇科千金片顾名思义是妇科的用药，能够治疗多种妇科疾病，妇科千金片到底能治疗安歇妇科疾病呢？接下来就为大家一一做详细的介绍，顺便告诉大家吃妇科千金片的一些注意事项

天山雪菊的功效与作用副作用

天山雪菊又名双色金鸡菊，是生长在昆仑山的一种常见植物。这种植物属于菊科，其花蕾在以后年可入药，在泡水年可供人饮用。它具有天然浓郁的香气，在功效中还具有很高的药用和保健性能。天山雪菊的功效与作用1、调节三高：天山雪菊的调节

莲子和什么相克莲子相克的食物

莲子有很高的营养价值和药用价值，可以入药，可以直接食用。莲子有很多种吃法，生吃和熟吃，可以。但是不能一起吃莲子和一些食物，那么莲子和什么食物相克呢？莲子和什么相克1、莲子不能和牛奶一起食用莲子和牛奶中都含有丰富的蛋白质，

高血压能吃西洋参吗高血脂可以吃西洋参吗

随着现代人生活压力增大、生活节奏加快，高血压、高血糖、高血脂等疾病已经成为了困扰现代人的一大问题，而西洋参滋补功效十分强大，那么高血压能吃西洋参吗？一、高血压能吃西洋参吗高血压患者也是可以适量食用西洋参的，西洋参具有补气

中医教你按摩两种穴位缓解打嗝不止的情况

在我们的生活中，相信有很多人都有这样的经历：在与人交流中，突然就打嗝了，这种气氛不免觉得十分尴尬!其实打嗝的原因有很多种，心情紧张也是造成打嗝的一个常见因素，那么面对这种尴尬中医又有什么方法可以帮助缓解呢？下面就由小编来

身体湿气重的几种表现祛湿的食材有哪些

湿气重或者身体有湿气，大家都是比较常见的。体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除，让人远离疾病呢？湿气重是很多人常听的一个

中医怎么祛除麦粒肿这种神奇的方法不可错过

说到麦粒肿，很多朋友都会觉得这像是个噩梦，麦粒肿长在眼睛上，一方面影响颜值，看上去很不美观，另一方面会让眼睛有不适感，所以对于麦粒肿，我们都希望能够快速去除掉，中医怎么祛除麦粒肿呢？除了使用药物之外，还有哪些方法？下面就

09年网友最爱三款减肥食谱

2009年流行的减肥食谱有哪些呢，正在减肥的MM们是不是都已经了解了呢？如果没有的话那就认真看啦，这里我来为大家简单介绍几种减肥食谱，可以帮助你快速减肥哦。减肥食谱一：高蛋白的“饮食新革命”原理：高碳水化合物食品会引起肥

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