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如何护肤秋季多吃玉米护肤又润肠

北京中医药大学饮食营养学教授周俭介绍，玉米有健脾利尿的功效。特别是从立秋到秋分的这段“长夏”，暑热未消，降雨频繁，最应当补脾。玉米可调中健脾、利尿消肿、护肤润肠，是秋季的上佳补品。玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体

萸肉粥：补肝益肾，涩精收敛

做法将山萸肉、桑螵蛸各15克洗净，用布包好，加水煎后去药袋取汁；将糯米50克淘净，放入沙锅中与药汁一起煮成粥，加适量红糖即成。食用方法每日晨起空腹食之。功效补肝益肾，涩精收敛。适用于老年人肝肾阴阳两亏，症见小便不能控制、

预防乳房疾病按摩帮助你

治疗乳房疾病，女性不能不学的按摩手法。乳腺疾病是女性的常见病，常因未及时治疗或者治疗不当，危及到女性的生命危险。在日常生活中，女性怎样预防乳腺疾病呢？第一：揉捏法。用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反”复”按摩10～1

短暂分离后可能出现早泄 8方法帮助对抗早泄

现在人们普遍生活忙，主要表现为工作忙，夫妻生活在两个城市，性生活较少，有很多人经常出差，回家时再见到妻子时就有一种“小别胜新婚”的感觉。也担心时间长不做是不是会的”早泄”这种疾病，但是小别后真会的吗？像这种情况在日常生活

宝宝也讲究“春捂秋冻”？

一场秋雨一场凉，秋季的天气早晚温差大，对于娇嫩的宝宝来说，这个季节容易引起发烧、感冒、呼吸道感染、腹泻等疾病，因此，做好各项保健措施，维护宝宝健康十分重要。对于婴幼儿来说，特别是0-3岁的儿童，秋天是孩子快速成长发育的重

皮蛋瘦肉粥老人别多吃

皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈碱性，碱性能增加米粥的黏性，因此煮出的粥较黏稠，但同时，这些碱性物质也会使大米和瘦肉中的维生素B1大量损失掉。维生素B1本身不易被

嗜酒男子操刀砍杀尿毒症妻子称帮其解除痛苦

婚后，这对普通的工人夫妇生活拮据，并先后没了工作。争吵成了他们生活的一个重要部分。在这个城市，他们唯一的希望是儿子，但儿子职高毕业后，没找到合适工作，这让他们失望了。他们艰难地活着，直到高素琳查出患了尿毒症，这最后的稻草

夏季喝麦冬菊花蜜茶可以开胃

材料：菊花、麦冬、枸杞子各适量，蜂蜜适量做法：将菊花、麦冬、枸杞子冲洗一下；倒入锅中，加适量的水煮开，待稍微冷却之后，加适量的蜂蜜搅拌均匀即可。功效：麦冬味苦、微寒，具有润肺清心、养阴生津的功效，加入菊花、枸杞子一起煮茶

煎中药的正确方法煎煮滋补中药的注意点

有人说：“多吃补药，有病治病，无病强身。”其实，无论什么补药，终究还是药，长时间过多服用，必然会产生毒副作用。中医强调进补的原则是“虚则补之”，不是虚证患者，是不能吃补药的，而虚症又分阴虚、阳虚、气虚、血虚和气血两虚等，

当男性患上不育时所要注意的八大禁忌！ 1/2

当男性患有不育的现象时，就有许多的事项是需要引起注意的，若是不加注意的话只会让不育这么一类疾病的病情加重的，那么说到底患有不育的男性在日常生活中到底应该要注意一些什么呢？都有哪些禁忌呢？1、男性不育 —— 忌精神忧郁及过

治疗子宫内膜癌首选手术

面对手术、放疗和化疗等治疗手段，很多”子宫内膜癌”患者都会困惑，到底选择哪种方法才会对自己最有利，如何结合这些治疗才能最大可能地获得痊愈的机会？原则上讲，只要患者身体情况能够耐受，就应该在第一时间接受手术治疗，除非患者有

天麻的副作用天麻的使用禁忌

天麻是一味常用而较名贵的中药，其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿，镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。临床证明，天麻对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。在使用天麻煎煮时，也应当了解天麻的煎煮方法，不

降眼压食疗方调治青光眼

青光眼是一种能引起眼压升高，并造成功能和视乳头改变的危险性大、致盲率较高的眼病。中医在治疗青光眼时，发现许多食物有加速房水排出、减少房水生成，从而降低眼压的良好效果。蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼内水

美国鼠疫病例异常高发，已致3人死亡

美国疾病控制预防中心25日说，今年4月以来，美国鼠疫病例异常高发，迄今已出现11起病例，致死3人。该中心在一份声明中说，尚不清楚今年出现异常值的原因。“2001年至2012年，美国每年报告的鼠疫病例数量在1至17起之间。

卵巢囊肿的饮食疗法

”卵巢囊肿”是妇科常见病，有良性和恶性之分，各种年龄均可患病，但以20-50岁最多见。”卵巢肿瘤”由于患病初期很少有症状，因此早期诊断较困难，就诊时大多已属晚期，很少能得到早期治疗，是目前严重威胁妇女生命的”肿瘤”疾病之

前列腺炎患者在饮食上要注意些什么？

蜂蜜前列腺炎患者在饮食上要注意些什么？前列腺炎是男性当中常见病，由于目前对它发病的原因还了解的不是十分清楚，再加上它比较特殊的解剖结构以及多发生于性活动频繁的人群等多方面的原因，使得对它的治疗不是很容易。得了前列腺炎在饮

鼻头红肿捏上去硬硬的

大伙儿是否注意到在身边一直有一些的鼻尖常常会出現肿胀的状况，有时鼻头红肿的情况下捏起來还硬邦邦的的，针对那样的状况通常和病人身体的内分泌有一定的关联，也就是中医（中医体质）学之中说的胃火大，容易上火造成的酒渣鼻，酒渣鼻不

彩市新语：大奖得主的捐款都去哪儿了

最近，体彩大奖处于“多发期”。与此同时，一些大奖得主也纷纷在领奖时献爱心、捐善款。每当看到这样的新闻，公众的反应大体上有两种：一是对中奖者的善举表示赞赏；二是心存疑问：大奖得主的捐款都会去向哪里？在此，我们不妨结合一些体

这物竟是秋季特有的美容圣药

一到秋天，我们就可以明显的感觉到周围的空气都干燥起来了，很多皮肤（皮肤干燥怎么办）比较敏感的朋友，脸部已经开始有了起皮的症状，皮肤（皮肤过敏）非常的干燥，这是非常让人气恼的，其实小编这里有种水果，是专门对付我们秋季油（油

阴茎勃起速度变慢是阳痿的表现吗？

核心提示：阴茎勃起慢是阳痿的表现吗？对于老年人而言，这很可能是因为人体衰老的征兆；而年轻人发生勃起慢的情况，则有多方面的因素。勃起功能障碍也被称为ED，民间习惯用“阳痿”这一次名词，意思都是指阴茎持续不能达到和（或）维持

吃豆腐过量引发多种疾病

豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不

老年人吃鸡蛋避免三大误区

鸡蛋是老人们常吃的食物，因为鸡蛋柔软好入口好嚼烂。但是在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。下面为大家介绍老年人吃鸡蛋的三个误区。禁忌一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖

老年人健康与茶很难分开

由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤；时而让你提心吊胆，时而又让

中医治疗舌癌安全有效值得拥有

虽然现在人们生活水平在不断的提高、科学技术也在不断取得新的突破，但是迄今为止，人们还是无法治疗癌症的。这也是很多人在日常生活中谈癌色变的原因之一。舌癌作为癌症的一种有很多方法是可以有效的来进行控制的。三联平衡疗法是我国中

青椒炒鸡蛋——促进食欲净化血液

每一种食物的营养价值都是不一样的，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以起到很好的养生的作用和效果哦的呢。鸡蛋大家都爱吃，也离不开它。鸡蛋和青椒一起吃可以有促进食欲的作用，还可以净化血液，下面来看看青椒椒炒鸡蛋的做法吧，可

服用果导片时应注意这几点

果导片（又称＆ldquo；酚酞片＆rdquo；）是一种刺激性泻药，口服后会在肠内与碱性肠液形成一种可溶性盐，刺激结肠粘膜，使肠道蠕动增加，从而达到促进清除粪便之目的，适用于习惯性顽固性便秘。为了达到最好治疗效果、尽

生活中各种香皂的特点以及用途

生活中各种香皂的特点以及用途 1、普通香皂以碱液为原料通过皂化制成，一般含香精1%~1.5%。按香精的种类划分有檀香型、玫瑰香型、茉莉香型、桂花香型等。普通香皂多适用于洗手。 2、透明香皂透明香皂是以高

青柠薄荷冰饮——促进睡眠提高记忆

青柠大家都知道吗，也是柠檬的一种，我们平时吃的柠檬一般都是黄色的，青柠就是青绿色的。要比一般的黄色柠檬甜一点，没有那么酸，一般做饮品比较多，来看看青柠薄荷冰饮的制作，可以改善便秘。【青柠薄荷冰饮】【主料】青柠1个、蜂蜜3

夏季防中暑的四个妙招

1、出行要躲避烈日。夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳

男性包茎危害有四个包茎可以导致男性不育症

目前，经过调查发现，”包茎”已经困扰了很多男性朋友，这些人对这种情况的漠视，或者不知道该怎么解决，会严重伤害患者的身心健康。包茎的危害不容忽视，久不治疗很有可能诱发各种炎症，伤害夫妻双方健康。1、包茎妨碍阴茎发育，影响性

夏季养生食疗夏季伤害肾脏的坏习惯都有哪些？

养生是很多男性在成年后才开始去注意的问题，这样是不对的。身体是革命的本钱，没有一个好的身体就算赚了在多的钱也无济于事。为了拥有良好的肾脏，男性朋友了解让肾悲催的恶习。下面就随小编一起来了解夏季伤害肾脏的坏习惯都有哪些吧！

红茶的功效与作用秋季喝红茶的四大好处

秋季来临天气转凉，人体的生理机能也跟着随之减退，很多女性朋友身体会有冰凉的情况，那该怎么办呢？其实可以多喝红茶，因为喝红茶不仅可以御寒暖身，还可以养胃助消化、防止感冒等疾病。尤其对女性朋友们来说秋天喝红茶再合适不过了，来

婴儿腹泻的饮食要点婴儿腹泻的食疗方法

宝宝是父母们重点呵护的对象，而在婴儿时期，家长在看护宝宝的时候就更要十分小心，因此，在发现婴儿出现了腹泻的症状后，其对于饮食中要掌握的要点和选择的食疗方法，自然也就要提前了解。1.不要给宝宝添加新的辅食处在添加辅食阶段的

白领一族每天对电脑当心患上青光眼

电脑族们要注意啦，每天8小时都对着电脑可能会患”青光眼”!健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。我们您精选了一些青光眼保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，

前列腺炎复发与心理暗示有关....

　　刘先生今年35岁，两年前就被检查出患有前列腺炎。经过治疗当时感觉已经没什么问题了。　　由于听说前列腺炎就算治好了也很容易复发，刘先生就很担心很焦虑，怕这“顽疾”再次出现在自己身上。　　果然，这段时间刘先生又出现了尿频

男人养生之道男人每星期必吃三种蔬菜

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。NO1：西兰花这项研究的受试者被分成两组，

老人应重视中风后的复健

中风偏瘫是由于脑部疾患脑卒中导致的，以一侧肢体随意运动不全或完全丧失为主要临床表现。偏瘫的患者大多在一瞬间出现难以适应的一侧肢体的瘫痪，长年习惯的平衡、对称性的运动感觉遭到破坏，患者从心理上和精神上、身体上会陷入极端困难

预防阳痿运动吧

多运动除了强身健体增强自身免疫力以外，对于疾病的预防还有积极的促进作用，比如”阳痿”，男性积极参加体育运动，能够很好地预防阳痿的发生。据临床调查显示，合理的体育运动可大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿的发生，

备孕期间女性可以接种新冠疫苗吗

目前新冠疫苗已逐步上市，越来越多的人开始免费接受疫苗的接种，大家关注的问题也越来越多。比如备孕人群，就非常关注自己是否可以接种新冠疫苗？下面就为大家介绍。备孕期间女性可以接种新冠疫苗吗备孕期间女性不可以接种新冠疫苗。当前

什么是现代白内障囊外摘除术

现代囊外摘除术是在手术显微镜下，用显微手术器械，从前囊截开、挽出晶体核和去除皮质等手术技巧都有很大改进，并为人工晶体植入术创造好条件的白内障囊外摘出术。这种手术是目前白内障手术较完善的，因此，在世界范围内，显微手术和人

常喝樱桃汁或助降血压

生活水平的提高，让富贵病患者越来越多了，富贵病人群中高血压人群占比较大，那么血压有点高怎么办？或许你可以试试喝樱桃汁降压。英国诺森布里亚大学招募15名有高血压早期症状的志愿者，把他们分成三组，一组喝用100毫升水稀释的6

精液不液化怎么才能预防呢？

”不孕不育”专家介绍，”精子不液化”会使男性的精子活力降低，从而导致不育，已成为导致男性不育的常见原因之一。那么男性出现精液不液化现象之后应该怎么做？精液不液化怎么才能预防？下面就来详细介绍下。精液不液化怎么才能预防？不

恋童的老男人多数患阳痿

长春醉酒少女险遭强奸、11岁留守少女怀孕8个月、小学老师猥亵8名女生、校长猥亵13岁少女孩、4名村镇干部被曝轮奸12岁少女。强奸、恋童事件已在上演，专家称这不仅仅是由于心理原因造成的，这些恋童的老男人们还多数是”阳痿”患

老人要防椅后风

清代著名养生大家曹庭栋，他的书籍《老老恒言》中记载：“安置坐榻，如不着墙壁，风从后来，即为贼风。制屏三扇，中高旁下，阔不过丈，围于榻后，名山字屏。可书座右铭，或格言黏于上。”文中意思是说，老人的椅子如果背后不靠墙壁，风容

纸尿裤使用Q&A

宝宝纸尿裤的使用，对新妈妈来说，无疑是最头疼的问题。下面列出了种种可能出现的情况，并予以解答，希望能为新妈妈带去帮助！疑问1：更换纸尿裤需注意什么？应避免胶带与皮肤接触，或沾到爽身粉，婴儿油。疑问2：如发现过敏现象怎么办

煲汤食谱 4款滋润养生汤养颜首选

天气转凉，大家做菜的时候可能更喜欢在汤上面做讲究了。在寒冷的天气喝一口热热的靓汤无非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花点心思，选择适合这个季节的美味汤料，就可以做出既养生又好喝的汤了。红薯南瓜汤材料：红薯400克

莲藕粥——补虚养血清热润肺

喝粥是一种养生的方法，不同的粥品营养价值也是不一样的，我们应该懂得一些搭配的技巧，这样才能满足人们对于营养的需求哦。莲藕粥是秋季滋补的首选粥品了，可以有清热润肠的作用，来看看这些莲藕粥的做法吧。藕性凉，味甘微涩，含有鞣质

如何帮孩子度过青春“危险期”

孩子到了十四五岁，既是他们生理和心理动乱的开始，也是无数父母忐忑不安的开始。这个时候父母对孩子的影响，很有可能左右孩子的一生。怎样与你的孩子相处，帮助孩子度过这一＆ldquo；危险期＆rdquo；呢？ 1、从

熬夜提前做好这些准备把熬夜伤害降到最低

早睡对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？日本《女性健康》杂志介绍，睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡，就会增强人体代谢，其效果不亚于睡＆ldquo

过度饮酒易发白内障白内障的手术疗法

”白内障””晶状体混浊”称为白内障。老化、遗传、代谢异常、”外伤”、辐射、”中毒”和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋”白发”生变性，形成混浊。白内障的主要

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