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生吃鸡蛋的三大危害

1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮就被破坏，不再影响人

5种上火的中医药膳治疗方

我们都知道中医最擅长的就是＆ldquo；调理。＆rdquo；就比如说夏季上火是最容易出现的亚健康，而利用中医来帮助治疗就是非常有效的方法哦。在中医认为，上火的种类有很多种：心火、肺火、胃火等都会是造成上火的因素。那么中医

洗脸要洗多长时间才合适？

洗脸是一个过程，这个过程需要一定的时间，既不能太短，也不能太长。如果太短，脸上的油脂污垢无法彻底洗净；如果太长，脸上的水质膜很容易被洗坏造成敏感泛红，甚至脱皮。那么这个洗脸时间到底多长才合适呢？美容专家指出，针对不同肌肤

黄褐斑很难看试试这些中药祛除法吧

黄褐斑是现如今很多女性朋友都感到烦恼的一件事，对于自己的外在容貌有着非常大的影响，而且还会使自己自信心降低。我们知道黄褐斑是一种常见的色素沉着性的皮肤病，随着年龄的增长或者内分泌失调都会或多或少的出现一些，那么中医有有哪

中医治疗夏季中暑有哪些方法呢

夏季因为天气炎热，许多体质比较虚弱的朋友经常会出现中暑的情况。那么中暑又应该怎么办呢？在现在的生活中人们都喜欢直接送往医院进行治疗，其实中医也有很多帮助治疗中暑的方法哦!那么下面就由小编来为大家一一介绍下吧!一、刮痧除病

癫痫的治疗方法中医针灸疗法治疗癫痫

我们经常会看到一些人突然好好的倒在地上，口头白沫，一般来说，这是癫痫发作的症状。如果遇到这情况，我们该怎么办呢？癫痫的治疗方法有哪些呢？今天小编就给大家介绍下中医针灸是如何治疗癫痫的吧。癫痫这种疾病，其实就是因为我们大脑

三七不仅可以延缓衰老还有这些功效

三七作为一种常见的中药材，在日常生活中很多人会使用这种中药材来治疗一些疾病，特别是对于一些女性而言，喜欢用三七来延缓衰老，其实三七的功效是比较多的，除了延缓衰老的作用以外，它还具有祛斑养颜、减肥、活血化瘀的功效。三七有哪

1岁内需完成的5种疫苗接种

按照我国规定的计划免疫程序，宝宝必须在1岁内完成5种疫苗的接种，具体包括以下几种：乙肝疫苗：一般在出生两天内、1个月、6个月各注射1次，每3～5年加强注射1次。目前使用的多为基因工程乙肝疫苗，它可以用于预防所有已知亚型的

肥胖症的预防

由于人们过分渲染肥胖的弊端，所以发生了不少趣闻。造成肥胖的原因也很多，而肥胖的主要害处之一，是必须消耗大量的卡路里才能去掉多余的脂肪。如有10千克的多余脂肪，大约需要消耗9万卡路里，才能将这些脂肪去掉。这些多余的脂肪，分

怎么用果酸祛除痘痘方法

果酸是一群有机酸的统称，因为大多数存在于多种天然水果中俗称果酸。那么如何利用果酸消除痘痘呢？通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘

柠檬泡水喝的功效预防心血管疾病

柠檬泡水喝的功效柠檬不仅仅可以直接生吃，泡水喝也是一个常见的服用方法，不仅能够促进身体健康，同时还能够有效的调养身体，一举多得。具体的柠檬泡水喝的功效如下：第一：解暑开胃平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸，并且还伴随有

身体里的五把火解决的小方法送给你

一到夏天，除了说不完的热，剩下的便是心火了。老人们常说人有五把火，肝火、胃火、心火、肺火、肾火，这五把火可不得了，稍微一种就让你痛不欲生、难受的不想做事，想了解这五种火的降火方法吗？想的话就跟着小编一起走进五把火的世界。

红枣红枣怎么吃最补血

相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。寒凉的食物是不是都不能吃？并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到

应该如何摆脱皮肤暗黄的烦恼呢

皮肤暗黄是很多女性朋友的困扰，一旦皮肤变暗黄了，怎么化妆都不管用，而且脸色看起来还很差，那么我们皮肤暗黄应该要怎么办呢？先别担心，今天小编来教你7招，帮你快速地摆脱皮肤暗黄的烦恼，还您一个红润的脸色!如何摆脱皮肤暗黄？1

苹果鲜为人知的“另一面真相”

苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。苹果也会导致过敏。花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏

和谐得从ldquo;心rdquo;开始

11月21日是第33个世界问候日。1973年11月21日，南半球的早春时节，澳大利亚姆可马克与米切尔两兄弟忽发奇想，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候日的重要意义。

酸奶VS牛奶哪一个热量高？

近年来由于酸奶对人体的好处一直受到器重，加上很多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进很多菌种，让大众有更多的选择。酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研讨中发现乳酸和钙结合时，

中医塞耳疗法可以治疗哪些病症

中医有很多特色疗法，能够带来良好的治疗功效，比如，中医塞耳的疗法，选用特定的塞耳方，可以起到治疗耳聋耳鸣等效果。塞耳法到底是种什么样的治疗方法呢？药物可以通过外耳道进行吸收，直达脏腑，起到良好的治病功效，下面小编就来介绍

耳朵上长了一个肉疙瘩

我们的耳朵很敏感，因为没有脂肪它们很脆弱。我们应该在生活中保护好我们的耳朵，尤其是在寒冷的冬天，并且更加注意保暖。有时人们会发现耳朵后面长了一个丘疹，摸上去会很痛。如果你用力压它，你会感到更痛，它感觉像一个粉肿瘤，但不是

细辛能够壮阳吗推荐细辛治病吃法-细辛壮阳

细辛是一种我们都熟悉的中草药，我们很多人都会选择用细辛来治疗这种疾病，尤其是男性朋友，很多人会选择用细辛来增强他们的阳气，所以细辛真的有这样的作用吗？我们怎么才能用细辛来治疗这种病呢？让我们来看看下面。中医认为，好运气确

治疗湿疹的中药有哪些？8大治湿疹的特效中药

在中医理论上，湿疹是由风邪、湿热引起，所以用中药治疗湿疹的关键就是祛湿清热、祛风散邪，所以能够用来治疗湿疹的中药就有防风、苍术、茵陈、萆薢、黄连、苦参、黄柏、地黄、赤芍、紫草等等，对湿疹都有很好的清热解毒、祛风止痒的疗效

告诉你白血病的危害有哪些

对于白血病相信大家多少还是有些了解的，这种疾病对于我们的危害甚大，具体有哪些危害呢？一起随凤凰中医小编来看看吧。1、肺部疾患：由于白血病患者，正常成熟中性粒细胞减少，免疫功能降低，常常导致肺部感染。此外白血病细胞、浸润可

保鲜膜减肥对人体有哪些危害？

妙龄女为了减肥，用保鲜膜紧紧裹住身体上肥胖的部位进行运动，却不想引发淋巴结炎，并引发高烧昏迷屋内……6日清晨，九龙坡红狮大道35号的小区内就发生这样惊险的一幕，幸亏房东及时发现，将她送进医院就诊，女子才无大碍。妙龄女昏睡

接吻技巧这样的你会吗?

接吻技巧千奇百怪,你或许会很多接吻技巧,可是下文中的八个接吻技巧你会吗？当一个特定的时刻，你和他偶然第一次相遇的时候，第一次接吻的时候，你们面面相对，心旌摇曳，鼻子慢慢贴近，嘴唇轻轻相触，舔舐、吸吮，享受巧克力般的甜蜜滋

中医刮痧前需要做哪些准备

刮痧是中医治疗方法中的常见方法，在现如今的生活中使用也是十分广泛的。因为其不仅可以帮助保健身体，而且还能治疗疾病，所以深受大家的喜爱。中医认为，如果使用刮痧的方法得当的话，比吃药治疗疾病的效果更好哦!那么下面我们就一起来

106岁老人的长寿生活秘诀

106岁的双胞胎姐妹成田金、成田银，已成为长寿之国日本的代表。研究人员在名古屋市南区成田金家里，通过对她的饮食生活一年的调查，揭开了和长寿密切相关的饮食秘密。成田金最大的饮食特征是，一日三餐定食足量。她所吃的菜由四子幸男

“鼠标手”并不难治上班族可采取这种中医疗法

大多数上班族一直处于久坐的状态，而且手部要一直操作着鼠标，长此以往，很容易形成＆ldquo；鼠标手＆rdquo；，在医学上被称为＆ldquo；腕管综合征＆rdquo；。患有这种疾病的人会感觉手部僵硬，使不上力来。一般的药

解读针灸如何通过穴位镇痛

经络表面有360个针刺点，又叫穴位，这些点可以平衡和储存流动的气。气指一种在经脉中运动的看不见的能量或者电磁能。针灸可以调整气的运行，通过经脉管理身体的各个系统，如神经、免疫、循环系、肌肉等等。针灸可以影响气在管道和器官

面对小儿食积中药如何调理？

食积中医又称“积滞”，属于中医儿科学的特有病名。它包括现代医学的慢性消化不良、轻度营养不良等症，是多种因素引起的消化系统慢性功能紊乱。小儿食积，中医认为主要是由于过食油腻厚味的食品，聚积不化，气滞不行所致，也称为伤食、宿

六条中医养肾妙方

“我推测，中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿，城市中每10人中就1例！”这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗论坛上公布的一组惊人数据。生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自

越努力工作的人越易发胖

根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。据星岛日报报道，根据美国的Careerbuilder.com职业网站针对1600名上班族所做的调查发现，有高达47%

养颜祛痘薏米粥

与其说它是粥，不如说是稀饭，这款薏米稀饭，曾陪伴我走过了那段嫩绿色的战“痘”的青春。它对皮肤上的暗疮有很好的治疗作用，在我脸上长痘的那些岁月中，我就用它代替米饭作为主食连着吃上一个星期，然后就可以昂起头走路了。遇到男生约

中医刮痧减肥法的必知常识

刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗？刮痧减肥的效果怎么样？相信不少人都会有这样的疑问。下面小编就来给大家分享刮痧减肥的十个小知识，让你加深对刮痧减肥的认识。1

面瘫中医治疗方法详解

春秋季节容易发生面瘫，面瘫又称面神经炎，患上面瘫的患者看上去嘴歪眼斜，严重影响了患者的形象，同时也会给患者心理带来影响，面瘫该如何治疗？下面我们来看看中医治疗面瘫的方法。 1、病久虚中挟实，重在养血通络面瘫发生

咳嗽怎么办？试试易行又有效的中医外治法止咳

咳嗽是呼吸道疾病的常见症状，在中医临床中，有不少外治法止咳效果很好，且操作简便。热水袋敷背人体背部是足太阳膀胱经和督脉的循行路线，督脉主一身阳气，热敷有利于驱散体内的寒气，缓解咳嗽症状。当人

明目药膳秋天眼睛不再干

在秋天，天气干燥，许多人常常感到眼睛不舒服，便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出

哪些人不适合拔火罐

导读：大家都知道拔火罐是中医常用的治疗手法，它可以治疗多种疾病。但是，并不是所有人都适合拔火罐的。那么，具体是哪些人不适合拔火罐呢？中医专家指出，以下几类人都不宜拔火罐。哪些人不适合拔火罐？急性严重疾病、慢性全身虚弱性疾

身体最适合按摩的5个“特区”

特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血

做健康女性饮参茶补雌激素

人参含有多种皂苷和挥发油、多糖类、维生素族和多种氨基酸、烟酸、泛酸等成分，对神经系统有良好的调节作用，有强心的作用。传统医学认为，人参可大补元气，补五脏之虚，安精神、止惊悸、生津液、止烦渴。现代医学认为，人参富含植物性雌

拔罐疗疾时有8项注意

拔罐疗法具有祛湿逐寒、泄热除毒、疏通经脉、行气活血、消肿止痛等作用。这种疗法是以其疗法安全、无创伤痛苦，易被人们接受。拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐。在民间除采用上述罐筒外，还有大小合适的杯子、小碗、

百花入药来之润肺化痰用梨花

梨花为蔷薇科植物梨树的花，每年春季开花，花色洁白，清香淡雅，为春季一景，有一定的观赏价值和药用价值。中医认为，梨花性凉味酸，具有润肺、化痰、止咳、利尿及解酒的功效，还有美容、保健和食疗的作用。现代药理研究发

足三里与老母鸡效果相似?

足三里是人体的一个穴位，位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间（距胫骨前嵴外侧一横指），是足阳明胃经的合穴。那么，足三里怎么会与老母鸡产生关系呢？原来，我国古代的人们在追求延年益寿的过程中，发明和发现了许多巧妙的办法。相当

女人也肾虚按摩耳部可缓解

因为先天原因、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等等原因导致女性肾虚，该怎么办呢，健康乃长寿养生之本， 10个耳部按摩步骤来缓解，快来看看吧。1、扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日

防治口臭的常见秘方有哪些

口臭是某些口腔、鼻部和全身性疾病的一个症状，也可以是生理现象，常给患者造成较大的精神负担，因而作为主诉而就诊。下面就介绍一下防治口臭的常见秘方有哪些？防治口臭的常见秘方有哪些：1、蜂蜜蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对

令大脑“很受伤”的六大习惯

俗话说“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所，控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为“脑的世纪”。.hzh ｛

孕期多吃粗粮可解便秘困扰

很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养，不过孕妇吃粗粮也是有讲究的，因为粗粮里的纤维素就很可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。海淀区妇幼保健院营养门诊滕越主管营养师指出，相对于其他食物，粗粮里维生素B损

八面出击应对肩周炎

肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男

月饼养生：红白莲蓉能补血补气

莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分上

内衣颜色会危害宝宝健康？

专家指出，女性及时佩戴文胸是既理想又简便的乳房保健措施。选择文胸首先要选择合适的型号，太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的文胸尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是文胸的

按摩耳朵十大妙法强肾健身

耳垂肉厚丰满肾气盛，耳垂薄不坚者肾脆中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的

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丝瓜鲜菇汤——润肠排毒通经络补气血

银耳炒鸡蛋——补充蛋白质延缓衰老

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