健身-新开传奇

当前位置：新开传奇 — 健身

法国"半边人"参加迷你环法将来还想当职业车手

十五岁时遭遇的那次车祸让他迷茫了20年有“迷你环法”美誉、被称为世界上难度最高的业余爱好者自行车赛——“高路（Haute Route）”自行车赛是全世界业余车迷感受“专业骑手”感觉的最好平台。今年的高路自行车赛在8月15

科比复出神勇贡献31分湖人填21分大坑逆转掘金

中新网12月23日电北京时间今天上午，NBA常规赛继续进行，科比-布莱恩特复出砍下31分，率领湖人在客场落后21分的情况下翻盘，以111-107击败掘金。此役科比拿下31分，平了赛季纪录，同时还送上5次助攻。乔丹-克拉

练太极拳讲究“心静”别分心

如今，练太极拳的人越来越多，但美中不足的是一些人边听音乐边练拳、拉家常、聊天、说笑话；有些人看似＆ldquo；聚精会神＆rdquo；，其实思想不集中、有杂念、＆ldquo；想心事＆rdquo；，没有做到心＆ldqu

轻松七招边看电视边健身

为什么要在看电视时进行减肥运动？因为这个时候你最闲，有时间。要知道很多人逃避运动的借口就是太忙，没时间。别以为只有跟着电视满头大汗地跳健身操才能燃烧脂肪，即使是看电视时坐在沙发上，一些简单的动作就可以让你消耗热量。如果你

深圳今迎土拍争夺战：80多家房企贴身肉搏

每经记者甄素静每经编辑林菁晶6月24日，深圳将迎来一场针对五宗住宅用地使用权的拍卖争夺战。这也是近二十年来，深圳土地招拍挂市场最大数量的一次宅地供应，被业内誉为“史诗级土拍”。此次土拍吸引了超过80家房企参与，其中

假体隆鼻手术价格78岁爹爹听信黑电台做男科手术手术台上被多次“加价”福建大学录取分数线

“只要我还去，他们肯定还会找理由让我继续交钱。感觉像是个‘无底洞’。”78岁的荣爹爹后悔地说，他根据广播里的医疗广告，到硚口一家男科医院治病，在手术过程中，不断被查出新的“问题”，遭到多次“加价”。期间，他不得不下手术台

听力不太好练练耳朵保健操

现在的噪音污染很严重，出现听力下降的老年人越来越多。听力下降的原因有很多，但最主要的生理原因是由于耳蜗血管严重阻塞，引起耳神经细胞损伤。通过以下三种方法可以得到有效缓解：　1.捏耳法：用食指和拇指相对，揉捏耳廓，至双耳

好利来“山寨店”的背后

北京商报讯（记者郭诗卉郭缤璐）7月25日，北京商报记者获悉，一家名为好芙利的好利来“山寨店”在吉林出现，该门店装修风格、烘焙品牌与好利来如出一辙。同时，山东、内蒙古等多地均出现了类似的山寨店。经记者调查，该门店由好利

围棋龙星战结束八强战周睿羊险胜朴文垚进四强

羊城晚报讯记者葛万里报道：第7届中国围棋龙星战快棋赛日前在中国棋院结束了第二场八强战，周睿羊九段险胜朴文垚九段晋级四强。1988年出生的朴文垚与1991年出生的周睿羊年龄相近，两人均成名已久，分别获得过LG杯和百灵杯世

光着脚走可调节植物神经

中秋节过后气温格外宜人，没有夏季的炎热，也没有冬天的严寒，许多爱好健身的朋友在秋高气爽的日子里开始体育锻炼，今天给大家介绍一种值得一试的健身方式——光脚走。首先，我们要了解光脚走有哪些益处。脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、

河北唐山：农旅融合&nbsp;旅游采摘兴味浓

近年来，河北唐山海港经济开发区推进生态水果产业和乡村旅游融合发展，助力乡村振兴。据介绍，目前该区葡萄、苹果等水果种植面积达1.5万亩，年产值3亿多元。图为游客在唐山海港经济开发区现代农业生态园摘杏。新华社记者杨世尧摄

倾世皇妃连城留守儿童砍杀老妇残忍杀害老妇后拿走700余元现金维尼夫妇811事件

有时候未成年远比成年人还要可怕！因为未成年的他们做事是不计后果。近日，留守儿童砍杀老妇引起关注！实在难以让人相信，这究竟到底怎么回事？湖南隆回一留守儿童杀害73岁老妇，拿走其身上700余元现金后逃离现场。这是为钱财杀人还

图赫尔：并不热衷于冬季转会

冬季转会窗口即将开启，多特蒙德主帅图赫尔谈到了球队冬歇的计划，图赫尔表示自己并不热衷于冬季转会，但并没有完全排除球队阵容冬歇期会有变化。＆ldquo；我并不热衷于冬季转会。期待能够将这样的状态带入下半程。我对于球队目前的

图片报道：福建省福州市连江县水产总量在全国县级城市中名列前茅

福建省福州市连江县拥有得天独厚的海洋资源，全县海域面积3112平方公里，天然港湾47处，水产总量在全国县级城市中名列前茅。近年来，当地以渔业结构调整为手段、渔业平台创新为载体，加强水产品区域品牌建设，全面提升了海水养殖业

隔夜拆借小伙失恋酒后跳河水太浅自杀不了抱着桥墩陷入沉默魔兽世界台服客户端下载

人喝醉酒后就容易做出冲动事，5月15日，山东单县一光头小伙失恋酒后跳河轻生。不过结局却让人猜不到，由于水实在太浅了，只能够到胸口，身体怎么也沉不下去。最终，小伙抱着桥墩陷入沉默，随后两位民警合力把这个小伙子拖上了河岸。小

咸阳市纪委原书记、监委原主任权王军被双开

日前，经中共陕西省委批准，陕西省纪委监委对咸阳市委原常委、市纪委原书记、市监委原主任权王军严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，权王军违反政治纪律，对党不忠诚、不老实，政治品行恶劣，以极端方式对抗组织审查，不按规定参

巴萨高层:枪手不是欧冠热门但必须给予足够尊重

法制晚报讯（记者杨阳实习生武靖昆）欧冠碰巴萨枪手很郁闷欧冠淘汰赛首轮再碰巴塞罗那，“枪手”阿森纳很郁闷。昨晚，2015-2016赛季欧洲冠军联赛八分之一决赛抽签仪式在欧足联总部瑞士尼翁举行。在最终的抽签结果中，抽

业余围棋四大天王之一王琛：我也想找份稳定工作

新华社山东枣庄9月17日体育专电题：我也想找份稳定工作——专访业余围棋界“四大天王”之一王琛新华社记者卢羽晨吴书光在业余围棋界，王琛与胡煜清、马天放、白宝祥一道并称为“四大天王”。在第三届全国智力运动会围棋业余男子个

科学使用健身器材要因人而异

刘女士所在的社区里有不少健身器材，她尤其喜欢坐在蹬力训练器上，一蹬就是10分钟。可是，半个月下来，她膝盖却越来越疼痛。经理疗康复后，医生让刘女士在蹬力器上做了几个动作，发现她锻炼时一只脚尖呈“外八字”，一条腿伸展时变形。

国家烟草专卖局原副局长赵洪顺涉嫌受贿被提起公诉

国家烟草专卖局原党组成员、副局长赵洪顺涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，经最高人民检察院指定，由江苏省淮安市人民检察院审查起诉。近日，淮安市人民检察院已向淮安市中级人民法院提起公诉。检察机关在审查起诉阶段依法告知了

练太极拳注意这几点更好发挥强身健体作用

太极拳是我国流传很广的一种健身运动，为使太极拳在晨练过程中更好的发挥强身健体作用，应注意以下几点：太极拳可以辅助治疗多种慢性病，如神经衰弱、高血压病、消化系统溃疡、糖尿病、结核病、慢性支气管炎、冠心病、慢性

不经常锻炼的人记性力会变差

美国密歇根州立大学的认知神经科学家发现，做运动，特别是做有氧运动可以改善人的长期记忆力，换句话说，不经常锻炼的人，记性可能也不怎么好。　研究人员召集了75名大学生，让他们参与了为期两天的试验。第一天，志愿者被要求记住一

王勇：共筑维护食品安全的坚强防线

王勇在2019年全国食品安全宣传周主场活动强调全面落实＆ldquo；四个最严＆rdquo；要求共筑维护食品安全的坚强防线新华社北京6月18日电2019年全国食品安全宣传周主场活动6月18日在京举办，国务委员王勇出席并讲

NBA经典圣诞大战:尤因绝杀复仇乔丹 OK组合反目

中新网12月24日电北京时间明天上午，备受期待的NBA圣诞大战就将打响。在全部五场比赛中，卫冕冠军金州勇士坐镇主场，迎战克利夫兰骑士队的比赛无疑最受人瞩目。詹姆斯征战联盟13载，这是他第10次参加圣诞日比赛，也是第7度

帕帕：火箭要我留下要继续征战NBA1到2个赛季

帕帕暂时不想回欧洲新浪体育讯　北京时间6月5日，休斯顿火箭的赛季已结束，今夏将是球队选项的科斯塔斯-帕帕尼科拉乌去留也存疑。据《欧洲篮球》报道，近日帕帕参加一档节目时透露，火箭高层告诉他，他们需要他。回顾NBA菜鸟赛季，

放风筝的好处：放风筝可以锻炼全身

放风筝的好处：放风筝可以锻炼全身放风筝三点好处：第一，放风筝是我国一种传统文化活动，有着2000多年的历史。＆ldquo；喜爱上放风筝，自然就会深入了解风筝的起源及发展、制作、产地等，这是文化，需要一代代人去延续。

国务院16个督查组分赴各地迅速开展工作开展10天实地督查

新华社北京9月3日电题：国务院16个督查组分赴各地迅速开展工作新华社记者＆ldquo；这条线索有必要深入跟进。＆rdquo；＆ldquo；不能排除线索中有夸大事实的情况。＆rdquo；自2日下午开始，国务院第六次大督查

加计抵减提至15% 餐饮等生活性服务业再获减税利好

北京商报讯（记者陶凤实习记者王晨婷）文化体育、教育医疗、旅游娱乐、餐饮住宿等生活服务类企业再获减税利好。10月8日，财政部和税务总局发布《关于明确生活性服务业增值税加计抵减政策的公告》（以下简称《公告》），将生活性

广厦上门挑战首钢定将激烈无比 14连胜PK7连胜

本报讯（记者刘艾林）广厦异军突起，已成为夺冠呼声最高的球队之一，这在赛季开始前很少有人能够想到。昨晚，他们做客本溪，在CBA第21轮比赛中以99比92击败强敌辽宁队，李春江的球队继续压住大热门新疆队，稳坐排名榜首位。而

国奥力拼奥运入场券傅博：让球迷看到我们进步

本报讯（记者王子轩）本周五晚，中国国奥男足兵发西亚，准备即将在1月13日开始的U23亚洲杯决赛暨巴西里约奥运会足球比赛亚洲区预选赛。本届国奥队从2014年初就已经正式组建，队中多数球员很难在中超联赛打上主力，球队组建后

踮起脚尖作文武汉2月新房价格微降0.2% 降幅并列全国第四西游记读后感1500字

本报讯（记者张希为）昨天，国家统计局发布了2017年2月份70个大中城市住宅销售价格统计数据，多数城市新建商品住宅价格下降或涨幅在0.5%及以内。武汉2月新建商品住宅价格指数环比下降0.2%，降幅与杭州等其他三城并列排

央视主播康辉:香港社会的这块疮,何以久不治愈?

央视新闻新媒体推出《主播说联播》，今天我们听听主播康辉对联播里的哪条新闻有话说？康辉：今天联播有关香港的新闻和评论长达十几分钟，有一条新闻说，多名乱港分子陆续被捕。可是，刚到下午就有人被法庭保释了。涉嫌违法的乱港分子还在

前红军门将：从未拍任何成人影片

前利物浦守门员否认了他退役以后成为一名成人片的演员的传闻。阿弗萨德曾是利物浦的英雄，他在两个赛季内帮助利物浦获得了6座奖杯。他同时也为莱斯特城踢了三个赛季，帮助他们获得了2000年的联赛杯冠军。但这名优秀的门将最近一直被

汽车节油产品空置五年的新房墙面鼓包物业称已过保修期国产安卓手机

楚天都市报讯前日，家住武汉经济技术开发区的向女士反映，6年前她在东风阳光城买了一套新房，今年准备入住时发现卧室墙面出现鼓包。向女士介绍，2011年3月，她在东风阳光城紫竹苑购买了一套两居室，当年年底交房，并于2013年

史上最大规模冬运会明年1月开幕新疆准备就绪

本报讯（记者褚鹏）第十三届全国冬运会组委会昨天在国家体育总局召开新闻发布会，据组委会介绍，新疆已为历史上规模最大的一届冬运会做好准备，目前各项筹备工作已经收尾。本届冬运会将于2016年1月20日至31日举行，共设5个大

凯迪拉克CT5蓉城惊艳首秀豪华感官新体验强势来袭

继身着“斑马纹理”车衣打卡成都多处地标之后，备受期待的凯迪拉克CT5于2019年9月5日开幕的第二十二届成都车展首次公众亮相，成为车展聚光灯下最瞩目的“人气焦点”。作为凯迪拉克布局中型豪华轿车市场的全球战略车型，CT5基

CUBA扣篮大赛太赞了！比肩CB

新浪体育讯　北京时间6月15日消息，第17届CUBA单项赛的全国决赛中，来自云南财经大学的林景元夺得扣篮大赛的冠军，而亚军是来自南昌大学的王康伟。两名扣将在PK赛中送上各种精彩暴扣，网友纷纷点赞，这扣篮大赛不输给CBA啊

巴萨从皇马手中接过世俱杯冠军徽章

世俱杯冠军有权在球衣上印上世俱杯徽章，2015年我们在皇马球衣上看到了这个徽章，因为皇马是2014年世俱杯的冠军。在2015年初的时候，这个徽章曾引起过争议，在C罗客场拳打脚踢科尔多瓦球员被罚下后，下场过程中用手擦拭世俱

腰肌劳损怎么运动减肥

腰肌劳损是腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。肌劳损诱发原因有很多，久坐，劳累，扭伤、寒湿、湿热侵袭等都会导致腰部肌肉处于紧张状态，形成劳损。但是出现

选运动鞋，厚底最重要

很多人在购买运动鞋时，往往只注重美观、时尚的样式。实际上，选择运动鞋，最重要的是要看它能否满足不同运动的需要。如果你在选择运动鞋的时候，还存在一些困惑，那不妨听听最新一期的《美国消费者报告》杂志提出的建议。不论哪种形式的

减肥体操跳法宝典瘦身事半功倍

减肥体操之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线

公认三大最耗脂的运动

慢跑20分钟以上就能出效果有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动，可根据不同条

运动和健身有区别吗？

无论是清晨还是傍晚，公园、广场、社区内的小院里随处可见前来运动的人群，或跑步、打球，或跳健身操，越来越多的人走进了运动的行列。但是，运动并不等于健身，如果想拥有一个健康的身体，不运动是万万不行的，但运动却并不一定就必然会

办公室塑身经典动作既瘦臀又塑腰

其实走路不光是姿势问题，“方式”也非常重要。下半身粗大的人，一般走得很“沉重”，人未到，脚步声先到，不但鞋子不正常磨损，腿部曲线也变成萝卜形。在这里，几种走路的方式，让你随时随地走得轻松，瘦得美丽。一、在办公室练习满脚走

骑自行车助你产后健美

在法国，随着汽车数量的不断增加，给社会带来的负面影响越来越大，马路上常常是挤得水泄不通的汽车流。引擎声、喇叭声带来的噪声，让人得不到片刻安宁。但更为可怕的是汽车排放出的有害气体，它正一点一点地毁坏着人类的环境，以及人们的

得了轻感冒，做什么运动最好？

得了轻微感冒这类小病的时候，适当运动有助于恢复。美国医学博士理查德·贝瑟表示，此时锻炼要遵循“脖子规则”：如果感冒症状在脖子以上，仅仅是打喷嚏、鼻塞或流鼻涕，仍然可以锻炼至出汗；如果出现脖子以下症状，比如恶心、反胃、胸闷

飞镖室内休闲健身运动首选

飞镖运动是一种全身性的运动，对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。飞镖运动主要参与收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还

8周！终极减肥计划

终极减脂饮食是达到你生命中最佳体型的最佳方法。它指导你在8周时间里用许多专业健美运动员采用的策略，让你在长了肌肉块之后进入体脂削减阶段。当然，每个人都是不同的，健美饮食也随训练和营养水平而变化。初级健美者可能发现他们要减

炎炎夏日吃出健美身材

夏季水果多多，草莓、樱桃、荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨、葡萄、杏等，每种都让人垂涎欲滴，多吃水果有益健康，还能美容，这是人人都知道的共识。但吃水果其实有很多讲究，一旦食用不当会引起诸多不良反应。为此，记者特别采访了相关专

研究发现：运动前喝杯冷饮有助减肥

1、运动前喝杯冷饮。《运动医学和科学》杂志刊登的一项新研究指出，健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分钟，特别是气温较高的情况下。冷饮有助于降低运动前的体温，能使运动时间增加。2、打扫房间就当是锻炼。心理暗示有益健身。盘点一

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

男人一吵架就说离婚的心理（男人一吵架就提离婚是什么心理）

严宽杜若溪，才知道原来严宽与杜若溪是相濡以沫的爱情

法国"半边人"参加迷你环法将来还想当职业车手

怀孕可以吃哈密瓜吗？怀孕吃什么好？不能吃什么？

男人喜欢的女人真正能让男人动心的女人

科比复出神勇贡献31分湖人填21分大坑逆转掘金

做噩梦被吓醒（经常睡觉做噩梦突然惊醒）

淋巴结肿大图片淋巴结肿大是什么原因

王俊凯出道时间（王俊凯新综艺将连续录制两周）

浪木饮水机周鱼新书收录122首诗歌寥寥数语书写生活与梦想怎样搭配背带裤

丝瓜鲜菇汤——润肠排毒通经络补气血

银耳炒鸡蛋——补充蛋白质延缓衰老

练太极拳讲究“心静”别分心

喜欢种草莓的男人性格（草莓——冬日的种植乐趣）

男性裸睡可“顶住”性功能障碍干扰

轻松七招边看电视边健身

喝蜂蜜水的好处喝蜂蜜水护肤美容作用

处暑养生注意少辛增酸

易烊千玺证件照九宫格，易烊千玺晒

上海颁发智能网联汽车示范应用牌照

新开传奇手机版网站地图 QQ号：57780188