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再见AK47!基里连科决定退役 罕见的全能白人
AK47的盖帽曾是NBA一道风景 北京时间6月2日,据《篮球内幕》报道,今年34岁、拥有18年篮球职业生涯的俄罗斯前锋安德烈-基里连科已经决定退役。“安德烈-基里连科,没有受到俄罗斯队参加今年欧锦赛的邀请,已经退役了。”
门将失误送礼,多特蒙德客场1-2科隆
北京时间12月19日晚22:30,2015-16赛季德甲联赛第17轮的一场焦点对话在莱茵能源球场进行,最终客场作战的多特蒙德1-2负于了科隆。上半场帕帕斯塔索普洛斯头球破门为多特蒙德取得领先;下半场佐勒为科隆扳平了比分,
业主昨日潜入龙湖中报业绩会 当事双方现已达成谅解
8月26日,在龙湖集团2019年中期业绩会上,一男子情绪激动起身发言,自称是龙湖业主,并宣泄了对长沙相关项目的不满,一度语带哽咽。但未接受任何人问询即离开会场。经龙湖方面确认,该男子系龙湖长沙一项目业主,他反映其精装修房
中国篮坛群殴事件:川津冲突见血 巾帼不让须眉
中新网3月17日电 在昨晚进行的CBA总决赛第三场比赛后,四川球迷与辽宁队球员发生了激烈的肢体冲突。制止球场暴力一直是CBA联赛的目标,但近几年几乎每年都会出现群殴事件。不仅是CBA,WCBA甚至是国家队也都出现过群殴事
心衰患者下午四点适量运动
心衰患者急性发作时需要卧床休息,但在病情稳定时则不主张静卧。 曾有实验显示,即便正常人卧床一段时间后心功能也会下降,所以心衰患者可以在病情稳定时做些太极拳、散步等适量的活动增强体质,锻炼心脏,提高心功能。但要
橘子洲头 毛泽东陕西山阳地税局职工逼村民下跪李默然
2017年3月31日报道,陕西山阳,画面显示,一辆黑色奥迪越野车前,一村民向站在一起的一男一女下跪。一男一女为山阳县地税局职工王某某。针对网传“陕西山阳地税局干部王某某违规建豪宅发生纠纷逼迫村民下跪&rdqu
球迷怒骂阿扎尔逼走穆帅,杨坤无辜躺枪
北京时间12月17日晚,切尔西宣布解雇主教练穆里尼奥。该消息一经宣布,在全世界范围内引起了轩然大波。阿扎尔因本赛季状态下滑以及对待比赛的态度问题,则成为了全世界蓝军球迷攻击的对象,不少人认为穆里尼奥的下课与他不无关系。然
布拉特昔日盟友同受罚 “我会回来”成空话
法制晚报讯(记者 张骜)禁足8年,布拉特得到了其国际足联主席生涯的最重罚单。昨天,国际足联道德委员会终于对主席布拉特和欧足联主席普拉蒂尼涉嫌贪腐一事给出了结论,分别给予二人禁止参加与足球有关活动8年的处罚,并追加罚款。这
国王杯抽签出炉,巴萨将迎同城德比
北京时间12月18日晚,国王杯1/8决赛的抽签结果已经出炉。结果巴塞罗那和西班牙人将上演德比大战,而张呈栋所在的巴列卡诺则将挑战夺冠热门马德里竞技。具体对阵情况如下:巴塞罗那-西班牙人瓦伦西亚-格拉纳达米兰德斯-拉科鲁尼
空间背景图农民采野草获刑3年 真相曝光法院判决合理合法三号矿坑
你挖过野草吗?有一个农民采野草获刑3年,你被吓到了吗?由卢氏县检察院提起公诉的秦某某涉嫌非法采伐国家重点保护植物罪一审作出判决,卢氏县人民法院以秦某某涉嫌非法采伐国家重点保护植物罪判处其有期徒刑三年缓刑三年,并处罚金30
何雯娜:没想到“晒工资”成头条 退役后想开店
中新网北京1月12日电 (王婧)何雯娜12日回应在微博上“晒工资”的事情:“我当时没有抱怨,只是觉得好玩,拿出来调侃,提升一下人们的幸福感。没想到会成为头条。”记者当日在北京体育大学国家队训练馆见到何雯娜,她训练一丝不苟
浅谈攀岩运动带来的好处
攀岩的六大好处增加身体柔软度与协调感(Flexibility&Coordinationofmindandbody):这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗机构将攀岩用在矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训
运动养生因病而异
并不是所有运动都适合一个人去做的,特别是患病的人,要选择适合自己的运动,这样才有利于病情的改善。男人运动养生 因病而异高血压适于做散步、骑自行车、游泳等运动,这些项目均为动态的等张性运动,可通过全身肌肉的反复收缩,引起血
惊!每天科学洗头可抗衰老
“我平时比较懒,再说是干性头皮,经常洗怕越来越干,所以经常隔几天才洗。”直接后果:每天附着在头发上的油脂和灰尘如果得不到清理,会堵塞发囊,氧化头皮,头发就逐渐变老了。1.每天科学洗头可抗老头皮也是皮肤的一种。头皮也要每天
增肌计划要考虑的4个要素
为身体提供充足的热量为了促进肌肉生长,热量摄八必须达到每天每公斤体重50千卡以上,如果一名75公斤的男士,想在短时间内快速增长体重,每天就需要撮八热量3750千卡,这些热量不仅能满足组织、器官基本功能的能量需求,更能为肌
OL健身必备的运动法则
日本的临床医师指出:肥胖不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁,例如:被称为生活习惯性疾病的脂肪肝 、高血压 、糖尿病等很有可能会找上门来。据调查的体质普遍较虚弱,经常易患流感,头痛等症,而且由于他们的身
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跳绳健身法 跳出好身材
选跳绳注重长度和重量跳绳运动只需要很少的活动空间,但活动进行的地面必须平坦,并最好在上面铺上地毯或软垫,而且要穿上抗震力强的运动鞋,这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞,否则跳动时的反作用力,可能会影响脊椎、脑部,造
6周跑步计划 瘦身效果惊人
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2014年国民体质监测公报:国民体质总体水平有所增长
中新社北京11月25日电 (王昊)《2014年国民体质监测公报》25日在京公布。调查结果显示,中国国民体质总体水平有所增长,但成年男性体质水平有所降低。同时发布的《2014年全国学生体质与健康调研结果》显示,学生体质与健
克洛普:敬重拉涅利与莱斯特城
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篮协召集CBA球队负责人开会 签订赛风赛纪承诺书
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Hiphop街头服饰 新风潮
有许多人认为,宽松的T恤再加上彷彿随时都会掉下来的垮裤,就是滑板装的style,这样的说法其实是相当笼统而粗糙的。因为宽松而轻松的服装是Hiphop文化的特色之一,而滑板运动只是Hiphop文化中的一支主要的支流。据说这
让久坐者永久摆脱粗壮大腿
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女性打高尔夫球能有助瘦身
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抓住春季黄金期 四类运动让孩子长更高
春天是万物生长季节,更是孩子长身体的最佳时机。世界卫生组织调查报告表明,儿童长得最快的是在3~5月份,平均达到7.3毫米。因此 ,在春季对孩子进行各方面调养,会使孩子长得好、长得高。营养是增高的重要因素广州和睦家医院儿科
十种美食 打造性感肌肉
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超牛健身法打造性感腹肌
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一杯豆奶 让你远离啤酒肚
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冬季由于气温的关系,运动的环境和方法变得很重要,瑜珈馆正好弥补了这一缺陷,增加的热度课正好让人们更好的释放,同时也能避免冬季身体僵硬而受伤。安全 冬季更适合练热度瑜珈“冬季是个发胖的季节,缺乏运动又胃口大增,使大部分人一
39饮食健身星期三 能“吃”掉脂肪的三食物
对于减肥瘦身的女士们来说,节食是最痛苦的事情,而且这也不敢吃,那也不敢吃,一切目的就是为了那减肥大业。其实,小编觉得没必要这么慎重的进行饮食,很多食物其实是具有消脂作用的,常吃的话可以更有利于脂肪的燃烧,更有利于健康。今
藤球小常识
项目概况项目:藤球亚运小项 :男子:单组赛、团体赛、圆场赛女子:单组赛、团体赛、圆场赛藤球是用9~11根细藤单曾藤条编制而成的黄色空心圆球。球的周长是53厘米。球的直径约12厘米,球面上有12个五角形孔。重量为160~1
厨房健美小巧门
●打鸡蛋时,用蛋壳里剩余的蛋清抹脸,半小时后洗掉,可使皮肤柔嫩。●切豆腐时,用菜板上剩下的小豆腐渣压碎后抹脸,并按摩可使容颜亮丽。●切黄瓜、丝瓜时,用剩下的头儿擦脸,会起到洗面奶的作用。●切番茄时,用小块番茄片敷在脸上,
新手潜水入门
请向你的潜水训练班或教练咨询以下事项以助你选择:潜水的分类,潜水的国际组织和各自的侧重点是什么;休闲潜水的乐趣是什么,限制有哪些;该中心的潜水活动简介以及收费标准;初级潜水员的培训内容、时间安排、课程规范及要求标准;休闲
练习健身操时需要注意什么
对于中年人来说,健身操是控制体重迅速增长的一个好方法。同时长期跳健身操不但能够改善人们的体姿和形态,还能够对身体各个部位起来锻炼的效果。但是,在练习健身操的时候还是有一些注意事项。那么究竟在健身操的时候需要注意什么呢?
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“多蹲少坐”是最好的锻炼
在日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下5个下蹲动作,每次可以做一个动作,也可连起来做,并且不受时间和空间的限制,通过练习可以锻炼胸腔和肺,从而健身防病。太极蹲 双脚尖并
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